0974
Любитель - 200 км
Сегодня в 19:05:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 04:17 /км | 27:03 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 ноя в 22:21:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 05:05 /км | 01:06:21 |
|
19 ноя в 19:17:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 04:17 /км | 21:58 |
|
18 ноя в 20:01:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 04:56 /км | 01:04:28 |
|
17 ноя в 15:32:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 03:42 /км | 21:17 |
|
16 ноя в 21:02:25
Субботнии побегушки, в горки с лисами)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.36 км | 05:02 /км | 02:12:46 |
|
14 ноя в 21:12:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.18 км | 05:02 /км | 02:12:03 |
|
12 ноя в 20:55:14
Со снегом веселей)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.19 км | 05:06 /км | 02:13:59 |
|
11 ноя в 19:03:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 03:53 /км | 22:13 |
|
10 ноя в 17:03:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.06 км | 05:22 /км | 02:09:11 |
|
9 ноя в 18:11:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 03:47 /км | 21:42 |
|
8 ноя в 21:57:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.07 км | 05:05 /км | 01:52:32 |
|
7 ноя в 21:17:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 03:46 /км | 22:51 |
|
😳Саша, офигеть какой темп!!!
Какой 🤷, это дорожка в тренажерке на 6 км для разогрева)
4 ноя в 18:05:21
Прогулка по лесу, снега мало😔, один лёд , кросовки на подъёмах немного проскальзывает назад, но в целом замечательная погода, а главное сухо), не считая одного раза, когда нога провалилась по щиколотку в лужу под льдом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.04 км | 05:04 /км | 02:02:01 |
|
Самый быстрый 🤘
Спасибо😊
3 ноя в 21:35:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 04:07 /км | 21:51 |
|
Самый быстрый 🤘
2 ноя в 19:29:56
Открыл месяц 🤘
Начал в дождь, закончил в снег)))
Отличная у нас погодка😉
А самое главное, чуть не отморозил пальцы на ногах🥶, прощайте мой любимые Эндорфины до следующего года, пора переобуваться .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.29 км | 04:05 /км | 01:27:15 |
|
