0257
Любитель - 200 км
30 сен в 8:21:06
Бегай, чтобы побеждать самого себя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 06:05 /км | 41:46 |
|
28 сен в 9:49:52
Бег — это прекрасный способ познакомиться с самим собой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 05:06 /км | 25:20 |
|
27 сен в 8:41:15
Однажды бег придет в вашу жизнь — и изменит ее навсегда.
(Симакина О.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.87 км | 06:04 /км | 59:55 |
|
25 сен в 8:25:25
Бег — это прерывистый полет. (А. Бремон-Торрент) .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.69 км | 05:43 /км | 55:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
23 сен в 8:16:17
- Форрест, ты уже выбрал, кем станешь, когда вырастешь?
- Кем буду я?
- Да.
- А разве я не буду самим собой?
Форрест Гамп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 05:53 /км | 40:03 |
|
22 сен в 11:04:16
Хорошие вещи приходят медленно, особенно в беге на длинные дистанции. (Б. Деллинджер)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.82 км | 05:54 /км | 40:16 |
|
21 сен в 10:24:21
Бег подобен стиральной машине для тела и души. (А. Фрёлих)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.81 км | 06:02 /км | 41:06 |
|
20 сен в 8:21:26
Что дает мне бег? Намного больше, чем просто медаль финишера-полумарафонца. Он дает убежденность, что можно делать больше, чем можешь. Надо просто каждый раз делать то, что получается сейчас... И чуть-чуть больше. Этого достаточно, чтобы начать постепенно преодолевать свои границы.
(Шульгина А.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 06:07 /км | 42:14 |
|
19 сен в 8:32:35
«Я не бегу, чтобы добавить дни к своей жизни, я бегу, чтобы добавить жизни к своим дням».
-Рональд Рук
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 05:54 /км | 40:33 |
|
17 сен в 8:28:50
Бег — это мое личное время, моя терапия, моя религия. (Г.В. Кислевиц)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 06:04 /км | 41:16 |
|
16 сен в 9:06:04
Бег — это тот большой вопросительный знак, который появляется каждый день. Он спрашивает, будешь ли ты слабым или сильным сегодня. (П. Махер)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 06:02 /км | 40:52 |
|
14 сен в 9:28:07
Бег — это попытка вырваться из зоны комфорта. (Т. Сихомбинг)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 04:50 /км | 23:40 |
|
13 сен в 8:10:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 05:51 /км | 31:09 |
|
11 сен в 8:14:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 05:44 /км | 43:23 |
|
9 сен в 8:26:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.96 км | 05:59 /км | 41:43 |
|
7 сен в 10:13:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:09 /км | 25:47 |
|
6 сен в 9:16:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.79 км | 06:01 /км | 01:11:04 |
|
4 сен в 9:02:48
Интервальный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 05:51 /км | 01:09:07 |
|
Виталий, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
2 сен в 9:43:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 06:04 /км | 40:55 |
|
