Все пробежки пользователя Макарова Вероника
3 ноя в 18:59:23
-Накрылась твоя Эволюция? Не побежишь сегодня? - спросил меня сын, глядя на непогоду за окном.
-Умру, но не сдамся!!! - ответила я и побежала закрывать сезон))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.73 км | 08:03 /км | 30:02 |
|
2 ноя в 20:42:54
Раз погода благоприятствует забегу, поднимала начинающееся северное сияние и решила ещё чуток пробежаться)) завтра последний день Эволюции, а у нас объявили штормовое предупреждение, обещали на завтра сильный снегопад и 20 см снега....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 08:11 /км | 12:22 |
|
Красотища😊👍!
2 ноя в 20:36:50
С утра снегопад был, днём ливень, и вот наконец появилась возможность пробежаться! Кроссовки летние, поэтому берегу их))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:03 /км | 48:33 |
|
1 ноя в 15:20:13
Как же холодно, мокро и ветрено.... Все спортсмены дома сидят, в тепле, и только я упорно бегу свою Эволюцию!!! С утра снегопад был сильный, ветрище, а к обеду дождь и мокрый снег... Всё ничего, но вот с ветром это очень неприятно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 07:48 /км | 44:47 |
|
31 окт в 13:18:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:50 /км | 49:33 |
|
30 окт в 21:21:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:50 /км | 49:33 |
|
30 окт в 21:19:01
Город на Неве, привет от города на Каме!!! У нас не так много мостов, но до них нельзя дотянуться рукой))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:50 /км | 49:33 |
|
30 окт в 21:14:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 08:22 /км | 48:49 |
|
28 окт в 20:18:38
Начнем эту неделю с нового этапа Эволюции, с новых личных рекордов! На удивление, после первых двух км бежать всё легче - молочная кислота уходит и уже ничего не болит... Зато после пробежки мышцы горят!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 08:22 /км | 48:49 |
|
28 окт в 20:13:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:50 /км | 43:32 |
|
28 окт в 20:12:09
Ставлю рекорды! В планах улучшать результат ежедневно))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 07:51 /км | 36:39 |
|
28 окт в 20:09:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.94 км | 07:59 /км | 15:30 |
|
28 окт в 20:08:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 08:06 /км | 28:51 |
|
28 окт в 7:15:42
Как же приятно каждый день преодолевать себя и ставить свой новый личный рекорд, особенно, когда беговой стаж всего 30 дней!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 08:22 /км | 48:49 |
|
27 окт в 14:51:22
Последние силы выжимаю - ночью поставила свой личный рекорд, пробежала 4,66, а вот теперь - 5,55 км.... Тяжело с непривычки, но последний день Эволюции - в эту неделю не каждый день удавалось бегать, поэтому экстренно наверстываю упущенное
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:50 /км | 43:32 |
|
26 окт в 23:54:12
Ещё немного, ещё чуть-чуть, и я стану человеком шагающим! Спасибо Эволюции - раньше и 1 км с трудом пробегала, предпочитая короткие забеги на малые дистанции , либо челночный бег... А вот теперь прямо мышцы горят, километраж растёт, а с ним и выносливость.... Скоро и 5 км смогу преодолеть за раз, я верю!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 07:51 /км | 36:39 |
|
26 окт в 12:46:06
Ещё бы пробегала с удовольствием, но надо сына в школу везти, иначе опоздает ((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.84 км | 07:13 /км | 13:18 |
|
26 окт в 12:43:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 08:45 /км | 33:31 |
|
26 окт в 12:25:06
В поддержку сына ещё чуток пробежала, составила ему компанию)) надеюсь, и он составит мне компанию вечером и завтра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.94 км | 07:59 /км | 15:30 |
|
26 окт в 11:35:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 08:06 /км | 28:51 |
|
Загрузка...