30 июн в 9:38:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 07:46 /км | 56:11 |
|
30 июн в 9:37:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 08:01 /км | 57:58 |
|
30 июн в 9:36:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 08:24 /км | 01:00:27 |
|
17 июн в 20:37:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 07:56 /км | 57:16 |
|
16 июн в 9:23:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 07:46 /км | 56:05 |
|
13 июн в 18:18:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 07:57 /км | 56:52 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 июн в 17:51:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 07:53 /км | 56:41 |
|
12 июн в 17:50:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.98 км | 07:40 /км | 53:34 |
|
10 июн в 18:52:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 08:19 /км | 55:59 |
|
8 июн в 7:43:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.89 км | 08:37 /км | 59:24 |
|
8 июн в 7:41:39
После травмы тяжко бегать....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.91 км | 09:22 /км | 01:04:45 |
|
31 мар в 13:35:22
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.79 км | 06:49 /км | 01:20:32 |
|
31 мар в 13:34:21
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.68 км | 07:14 /км | 01:24:33 |
|
28 мар в 21:02:54
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 04:51 /км | 01:42:55 |
|
28 мар в 21:01:16
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.21 км | 05:24 /км | 02:00:09 |
|
28 мар в 21:00:24
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:36 /км | 39:33 |
|
23 мар в 16:16:22
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.18 км | 05:43 /км | 02:07:01 |
|
21 мар в 7:47:05
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.69 км | 04:48 /км | 02:13:05 |
|
18 мар в 8:09:42
Впервые за весь сезон ходил по идеальной, почти, лыжне.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.64 км | 04:36 /км | 02:02:34 |
|
15 мар в 18:13:22
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 06:34 /км | 01:14:31 |
|
14 мар в 8:12:30
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.30 км | 05:32 /км | 02:14:46 |
|
12 мар в 9:36:22
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.18 км | 05:42 /км | 02:06:33 |
|
12 мар в 9:35:06
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 05:18 /км | 38:48 |
|
10 мар в 12:23:40
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.89 км | 06:01 /км | 01:17:38 |
|
9 мар в 8:03:54
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.21 км | 05:32 /км | 02:03:05 |
|
8 мар в 9:08:19
Обещали мороз, а пошел сырой снег с дождем. Первые полчаса лыжи практически не катили.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.89 км | 06:59 /км | 02:11:59 |
|
6 мар в 9:38:29
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.50 км | 05:12 /км | 02:12:37 |
|
6 мар в 9:37:36
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 08:15 /км | 49:07 |
|
27 фев в 17:50:19
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.69 км | 07:31 /км | 01:28:01 |
|
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
27 фев в 17:49:19
Сыро...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 08:43 /км | 01:03:54 |
|
22 фев в 9:51:45
Метели, мороз... не лыжная погода. Завтра сменится на тепло, но сильный ветер. Грустно.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.17 км | 05:33 /км | 02:03:06 |
|
11 фев в 21:41:36
Холодно...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.33 км | 06:59 /км | 01:19:11 |
|
9 фев в 20:08:56
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.33 км | 06:56 /км | 01:18:38 |
|
8 фев в 21:28:31
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 07:35 /км | 01:26:23 |
|
5 фев в 9:02:44
Впереди морозы...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 06:22 /км | 01:12:14 |
|
3 фев в 9:11:58
Я вернулся!!!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.20 км | 05:54 /км | 02:11:18 |
|
27 янв в 12:44:34
На этом пока всё! Погода не способствует лыжным прогулкам. Февраль, возможно, тоже придется пропустить. Прогноз не утешительный. Буду готовиться на результат в марте, надеюсь гонка будет.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.73 км | 07:36 /км | 58:46 |
|
25 янв в 19:32:59
Сегодня обманули синоптики. Обещали хороший день, без ветра. Днем задувало, вечером дует, метель...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 07:23 /км | 01:24:21 |
|
25 янв в 12:42:13
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 08:24 /км | 01:35:58 |
|
24 янв в 20:57:34
Сырой снег. Днем катило отлично, мазь держала в гору, парафин работал. Вечером мазь не сработала, от слова совсем. Сырой снег окончательно испортил настроение. Вместо запланированных 20 км, едва потолкался около 6 км...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 07:17 /км | 42:28 |
|
24 янв в 15:14:34
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:23 /км | 01:05:24 |
|
23 янв в 15:54:38
Сегодня не катался на лыжах, даже не ходил, сегодня бродил на лыжах по колено в сугробах. Замело все!!! Завтра обещают тепло и дождь. Крайний Север!!!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 08:27 /км | 01:41:37 |
|
22 янв в 15:32:23
Вчера холод, сегодня ветер, снег.... Не комфортно. Впереди несколько дней плохой погоды. Буду сидеть дома. Если буду...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.09 км | 06:44 /км | 02:01:52 |
|
21 янв в 19:55:44
Ну ооочень холодно...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:50 /км | 01:09:03 |
|
21 янв в 11:43:17
Опять мороз...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 05:36 /км | 01:24:55 |
|
20 янв в 13:59:46
Мороз и солнце...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.90 км | 06:01 /км | 01:53:43 |
|
19 янв в 12:36:33
Опять катался по сугробам. Но на этот раз взял олимпийские лыжи Саши Панжинского. Катили идеально. Еще бы палки не утопали в снегу...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.34 км | 06:11 /км | 01:59:41 |
|
18 янв в 12:40:34
Пришлось гулять по сугробам... Словом, тяжко сегодня было. Почти неделю не ходил на лесную трассу. Все замело. Надеюсь завтра будет легче. В поле, вечерняя, трасса лучше, даже когда переметает...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.81 км | 08:32 /км | 02:15:09 |
|
17 янв в 19:33:19
Обильный снегопад не очень радовал...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 06:34 /км | 01:13:56 |
|
16 янв в 20:34:07
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.17 км | 06:14 /км | 02:18:14 |
|
Загрузка...