29 фев в 17:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 03:54 /км | 58:47 |
|
28 фев в 18:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.13 км | 03:46 /км | 01:53:37 |
|
23 фев в 16:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 04:00 /км | 19:09 |
|
21 фев в 15:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.11 км | 04:11 /км | 01:24:09 |
|
20 фев в 16:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 03:54 /км | 59:32 |
|
19 фев в 11:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 04:34 /км | 50:26 |
|
19 фев в 11:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 04:08 /км | 10:05 |
|
16 фев в 17:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:27 /км | 01:00:08 |
|
13 фев в 13:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.28 км | 04:06 /км | 01:23:14 |
|
13 фев в 13:56
Прогулка с супругой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 10:11 /км | 01:01:45 |
|
11 фев в 10:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.13 км | 04:13 /км | 01:04:03 |
|
9 фев в 17:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 04:27 /км | 53:44 |
|
5 фев в 15:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.01 км | 03:52 /км | 01:37:04 |
|
4 фев в 20:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 03:59 /км | 40:02 |
|
1 фев в 14:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.04 км | 04:18 /км | 01:47:56 |
|
30 янв в 11:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:38 /км | 01:38:05 |
|
Спасибо большое
Я из Якутии, вчера, когда бежала, на улице было минус 42. Холодно, туман. Тяжело бегать, ничего справилась. С одеждой ошиблась.
28 янв в 15:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.75 км | 03:43 /км | 47:27 |
|
28 янв в 10:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 03:40 /км | 37:59 |
|
26 янв в 10:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 06:15 /км | 52:32 |
|
26 янв в 7:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 04:54 /км | 50:07 |
|
24 янв в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:43 /км | 01:11:01 |
|
24 янв в 16:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 04:25 /км | 11:11 |
|
22 янв в 12:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 07:56 /км | 30:47 |
|
22 янв в 12:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.35 км | 03:30 /км | 53:56 |
|
20 янв в 13:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 03:41 /км | 39:24 |
|
18 янв в 14:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:35 /км | 56:12 |
|
16 янв в 12:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.04 км | 04:53 /км | 01:38:02 |
|
15 янв в 16:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 04:34 /км | 30:51 |
|
15 янв в 16:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 04:28 /км | 30:04 |
|
14 янв в 14:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 04:52 /км | 52:25 |
|
Как лыжи эти, кстати? Хороши?
До -13 работают хорошо, дальше уже не особо катят. Это на родном шлифте
14 янв в 14:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:43 /км | 33:48 |
|
14 янв в 14:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 07:16 /км | 16:38 |
|
14 янв в 14:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 06:35 /км | 36:11 |
|
10 янв в 12:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:17 /км | 55:26 |
|
10 янв в 11:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:04 /км | 51:08 |
|
8 янв в 14:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 05:58 /км | 33:45 |
|
8 янв в 14:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:19 /км | 40:41 |
|
8 янв в 14:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 04:43 /км | 01:11:04 |
|
8 янв в 14:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:43 /км | 47:03 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 июл 2022 г. в 8:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:29 /км | 57:02 |
|
23 июл 2022 г. в 10:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:53 /км | 59:00 |
|
22 июл 2022 г. в 21:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:29 /км | 55:05 |
|
21 июл 2022 г. в 11:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:35 /км | 57:01 |
|
17 июл 2022 г. в 13:06
Просто пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.65 км | 05:25 /км | 01:24:59 |
|
9 июл 2022 г. в 8:52
Давно не бегал, время выпало на сегодня) бег спокойный с остановками на попить
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:01 /км | 01:18:18 |
|
4 июл 2022 г. в 23:55
Тряхнул стариной
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 06:03 /км | 01:08:35 |
|
2 июл 2022 г. в 21:00
Разгрузка после работы Пробежка в легком темпе, что бы не заржаветь)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 05:52 /км | 01:00:47 |
|
1 июл 2022 г. в 11:30
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 05:59 /км | 01:12:16 |
|