Бердник Михаил
| 2 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Петрозаводск |
| Возраст: | 43 |
| Активности: | 32 (189.52 км.) |
| События: | 2 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
27 окт 2023 г. в 9:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 05:43 /км | 01:10:04 |
|
26 окт 2023 г. в 11:02
Сегодня бежал с Собакеным, поэтому темп небольшой))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.47 км | 06:34 /км | 29:24 |
|
25 окт 2023 г. в 10:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.95 км | 07:17 /км | 14:14 |
|
25 окт 2023 г. в 10:42
Было круто
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 05:39 /км | 01:03:34 |
|
19 окт 2023 г. в 12:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.92 км | 07:53 /км | 15:10 |
|
18 окт 2023 г. в 21:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:29 /км | 01:00:55 |
|
17 окт 2023 г. в 9:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.91 км | 07:32 /км | 14:25 |
|
17 окт 2023 г. в 9:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:35 /км | 30:45 |
|
13 окт 2023 г. в 21:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:32 /км | 01:06:45 |
|
12 окт 2023 г. в 21:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.95 км | 07:12 /км | 14:04 |
|
11 окт 2023 г. в 14:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:29 /км | 34:13 |
|
10 окт 2023 г. в 15:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 07:46 /км | 13:46 |
|
9 окт 2023 г. в 19:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:38 /км | 30:20 |
|
4 окт 2023 г. в 7:57
Всем привет!!!
Сегодня бежал под проливным дождем - классно, ещё и бодрящий душ)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 05:47 /км | 36:25 |
|
3 окт 2023 г. в 11:38
Погнали октябрь!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 06:43 /км | 29:30 |
|
29 сен 2023 г. в 8:07
Закрыл гештальт))) Всем сил и лёгких ног!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:34 /км | 40:13 |
|
28 сен 2023 г. в 12:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.99 км | 05:48 /км | 01:09:34 |
|
27 сен 2023 г. в 13:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 06:51 /км | 36:43 |
|
26 сен 2023 г. в 18:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:53 /км | 47:14 |
|
26 сен 2023 г. в 18:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 07:51 /км | 12:15 |
|
22 сен 2023 г. в 18:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:03 /км | 01:05:08 |
|
21 сен 2023 г. в 18:19
Марафон пробежал ещё вчера, но продолжаю дальше. Всем удачи!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.34 км | 07:53 /км | 18:27 |
|
20 сен 2023 г. в 11:16
Я побил все свои рекорды расстояния. Получил чувство самоудовлетворения, круто. Правда, получается немного перебежал норму месяца ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 05:56 /км | 01:07:12 |
|
18 сен 2023 г. в 18:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:51 /км | 30:52 |
|
15 сен 2023 г. в 10:39
Хотелось 10, но уже не знал где бежать))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.18 км | 06:09 /км | 56:29 |
|
14 сен 2023 г. в 10:49
👍💪🔥выгоняю хворь, простыл, продвигался, просморкался, легче стало)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:55 /км | 30:10 |
|
13 сен 2023 г. в 12:15
К сожалению приболел, немножко сегодня, чисто подышать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.67 км | 07:32 /км | 12:35 |
|
8 сен 2023 г. в 9:19
Отличная пробежка, выбежал за пятерку, почти 7, бежал легко, пробовал в медленном темпе, организм мог ещё, но надо было выдвигаться в сторону дома.💪👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 06:11 /км | 42:22 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
7 сен 2023 г. в 7:05
Сегодня на сайте, чисто размять мышцы, отдых
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 09:08 /км | 12:20 |
|
6 сен 2023 г. в 9:52
Бежалось о лично, сегодня хотел попробовать медленным темпом, но по результату не получилось, так же как и предыдущие забеги, хотя дышалось легко. Нечем измерять пульс, надо приобрести. Сегодня без фото)) ушел в себя))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:38 /км | 28:30 |
|
4 сен 2023 г. в 7:08
Второй забег из Осенних 50 км, понедельник день тяжёлый, но на удивление было не очень тяжело))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:38 /км | 28:34 |
|
1 сен 2023 г. в 7:36
Было круто, погода отличная, солнышко тепло, +19 для Карелии редкость на 1сентября)) Всем хорошего дня и успехов.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:32 /км | 27:44 |
|
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Здравствуйте! Думаете я из сильнейших и быстрейших?))
А так не против приглашения🤝
Спасибо рады вам🤝