27 янв в 10:04
Утро пятницы))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 07:16 /км | 54:53 |
|
26 янв в 8:15
Утро четверга)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:59 /км | 51:03 |
|
25 янв в 16:20
Утро среды))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:04 /км | 56:34 |
|
Салынская Светлана
Красота🤩
24 янв в 8:44
Утро вторника)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:18 /км | 40:12 |
|
23 янв в 15:50
Добрый понедельник)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:54 /км | 01:09:03 |
|
20 янв в 21:51
10 км в честь 10 - летия дочки ✊🎊🎁🎈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:01 /км | 01:10:16 |
|
19 янв в 8:08
Даже не устала😂😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:27 /км | 15:03 |
|
19 янв в 4:37
Ну люблю я красивые числа 🤗😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:11 /км | 39:55 |
|
17 янв в 7:43
Доброе утро))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 07:18 /км | 24:19 |
|
16 янв в 16:41
Утро понедельника)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:56 /км | 01:10:08 |
|
13 янв в 19:36
Пятница 13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 07:21 /км | 01:15:21 |
|
12 янв в 19:22
При -25°
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:05 /км | 51:44 |
|
11 янв в 8:21
Бег при -30 °
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 07:19 /км | 38:03 |
|
5 янв в 20:38
А потом у меня села зарядка на телефоне))..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.81 км | 07:42 /км | 06:15 |
|
5 янв в 20:49
Бежала и любовалась видами)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.88 км | 07:23 /км | 13:54 |
|
5 янв в 20:08
Бег в горах
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:49 /км | 34:31 |
|
4 янв в 22:37
Вторая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:55 /км | 07:12 |
|
4 янв в 13:20
В горах
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:05 /км | 35:31 |
|
1 янв в 15:19
1 января
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 06:09 /км | 09:22 |
|
1 янв в 14:58
Первая)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 06:09 /км | 09:22 |
|
2 дек 2022 г. в 16:19
В -20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:25 /км | 11:17 |
|
1 дек 2022 г. в 7:52
Трусцой))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 07:55 /км | 10:32 |
|
Альбина, почему не в УльтраМарафоне ???
Ноябрь отбегала, декабрь отдыхаю)
Четыре полумарафона - почти СТО км...
30 ноя 2022 г. в 20:40
Третья
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 07:32 /км | 49:42 |
|
30 ноя 2022 г. в 8:49
Последняя ноябрьская😇💃💃💃💃🥳🥳🥳🥳👻👻👻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 07:32 /км | 49:42 |
|
29 ноя 2022 г. в 11:24
Мороз и солнце,день - чудесный))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 07:31 /км | 48:11 |
|
29 ноя 2022 г. в 9:20
-19 ,жаришка🔥😇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 07:31 /км | 48:11 |
|
Ещё сколько собираешься бежать до конца месяца?))
6 км
28 ноя 2022 г. в 18:20
Понедельник - день тяжёлый)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:31 /км | 45:11 |
|
28 ноя 2022 г. в 18:04
По лесу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:31 /км | 45:11 |
|
27 ноя 2022 г. в 14:41
5,55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:30 /км | 41:43 |
|
25 ноя 2022 г. в 10:27
Традиционные пятничные 7, 77
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:30 /км | 58:22 |
|
24 ноя 2022 г. в 14:32
Сегодня проще , сегодня -2 за бортом))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:12 /км | 01:12:10 |
|
23 ноя 2022 г. в 9:47
-17 ... терпимо)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:51 /км | 34:32 |
|
Вечером-3 было)
Ага) но я бегаю только по утрам)
22 ноя 2022 г. в 8:31
22.11.22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 07:07 /км | 58:08 |
|
21 ноя 2022 г. в 10:41
Холодно.. холодно,но ниЧо 😃
-14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 07:34 /км | 01:05:21 |
|
18 ноя 2022 г. в 9:09
Пятничные 7,77
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:05 /км | 55:06 |
|
17 ноя 2022 г. в 11:49
В -12 ,полет нормальный))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 06:59 /км | 54:25 |
|
16 ноя 2022 г. в 8:29
-9 Полет нормальный))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:57 /км | 43:38 |
|
15 ноя 2022 г. в 13:47
Три семерочки по снегу)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:05 /км | 55:09 |
|
14 ноя 2022 г. в 8:18
Ветер в харю,я ....( Бегу😃)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 06:48 /км | 42:36 |
|
11 ноя 2022 г. в 9:46
Пятничная))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 08:12 /км | 02:11:23 |
|
Привет из Башкирии)
Приветствую!))
10 ноя 2022 г. в 9:56
10 -го 10 ,10 км 😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:58 /км | 01:10:24 |
|
9 ноя 2022 г. в 9:08
Очередные 10 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:55 /км | 01:09:18 |
|
8 ноя 2022 г. в 9:46
Вторник
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 06:45 /км | 01:03:23 |
|
7 ноя 2022 г. в 9:50
Утро понедельника
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 07:35 /км | 01:23:45 |
|
5 ноя 2022 г. в 11:11
Субботняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 07:46 /км | 01:27:58 |
|
3 ноя 2022 г. в 10:00
Третья пробежка))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.96 км | 07:28 /км | 01:21:58 |
|
2 ноя 2022 г. в 9:55
Бег по льду))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 07:31 /км | 01:03:45 |
|
1 ноя 2022 г. в 12:33
Первая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 07:52 /км | 01:47:49 |
|
Забеги
