Магазин
События
Активность
Фотографии
Участники
Клубы
Журнал
Войти
Подписаться
Выродов Юрий
2
0
Подписчики
Подписки
Город:
Колывань
Возраст:
58
Активности:
188
(2406.22 км.)
События:
7
Клуб:
КЛБ "Беркут"
Выродов Юрий
Сегодня в 9:41:59
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
14.82 км
05:45 /км
01:25:19
6
чел. поддержали
Выродов Юрий
22 дек в 5:49:10
Длительная по горкам.
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
22.20 км
05:53 /км
02:10:53
12
чел. поддержали
Выродов Юрий
21 дек в 16:59:58
Дорожка. Кросс с ускорениями в горку (3% уклон).
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на дорожке
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.00 км
05:03 /км
01:00:38
1
чел. поддержали
Выродов Юрий
21 дек в 5:40:03
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.30 км
04:52 /км
01:14:36
6
чел. поддержали
Выродов Юрий
19 дек в 16:39:59
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.36 км
06:00 /км
01:02:19
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
18 дек в 16:42:31
В середине кросса ускорения:5 раз по 1 км.
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на дорожке
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.00 км
04:54 /км
58:57
3
чел. поддержали
Выродов Юрий
18 дек в 5:26:03
В середине кросса ускорения в горку 7х400 м
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.08 км
05:54 /км
01:11:26
6
чел. поддержали
Выродов Юрий
18 дек в 5:24:51
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.01 км
06:00 /км
01:30:15
3
чел. поддержали
Выродов Юрий
15 дек в 6:26:46
Длительный кросс. Горки. Набор 285 м.
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
21.97 км
05:38 /км
02:03:56
9
чел. поддержали
Выродов Юрий
14 дек в 5:16:51
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.17 км
05:12 /км
01:18:54
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
12 дек в 4:24:06
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на дорожке
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.20 км
06:06 /км
01:02:17
6
чел. поддержали
Выродов Юрий
8 дек в 8:54:20
Манеж. В середине темповый бег 9 км
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на дорожке
Дистанция
Темп
Время
Источник
23.00 км
04:52 /км
01:51:59
8
чел. поддержали
Вандакурова Мария
Супер💪
Ринкевич Роман
🏃➡️🔥
Выродов Юрий
7 дек в 5:41:16
Свободный кросс. Горки. По свежему снегу
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
17.35 км
06:04 /км
01:45:22
12
чел. поддержали
Выродов Юрий
7 дек в 1:00:01
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.00 км
06:45 /км
27:01
6
чел. поддержали
Выродов Юрий
5 дек в 4:40:27
Лёгкая пробежка
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.32 км
06:29 /км
01:06:55
10
чел. поддержали
Выродов Юрий
4 дек в 15:25:51
Вечерняя тренировка. Кросс с ускорениями на дорожке в уклон. 7 раз по 2 минуты
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на дорожке
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.00 км
05:05 /км
01:01:07
7
чел. поддержали
Выродов Юрий
4 дек в 10:08:19
Манеж. Кросс с ускорениями 10 раз по 600 м.
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
14.00 км
04:53 /км
01:08:31
6
чел. поддержали
Выродов Юрий
3 дек в 9:21:08
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.35 км
05:44 /км
01:28:10
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
2 дек в 16:02:25
Вечерняя тренировка. Лёгкая
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.02 км
06:40 /км
26:50
1
чел. поддержали
Выродов Юрий
1 дек в 5:58:45
Горки. Длительный кросс
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
22.02 км
05:32 /км
02:02:03
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
30 ноя в 6:15:19
В середине кросса ускорения в горку 8 раз по 400 м.
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.25 км
05:49 /км
01:28:55
6
чел. поддержали
Выродов Юрий
30 ноя в 6:13:42
Лёгкая пробежка
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.36 км
06:18 /км
01:05:22
6
чел. поддержали
Выродов Юрий
27 ноя в 15:53:05
Манеж. Кросс с ускорениями
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на дорожке
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.00 км
05:04 /км
01:00:49
4
чел. поддержали
Выродов Юрий
27 ноя в 15:51:47
Беговая дорожка.
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на дорожке
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.00 км
05:04 /км
50:45
2
чел. поддержали
Выродов Юрий
26 ноя в 9:13:25
Утренняя тренировка.
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.12 км
05:39 /км
01:25:38
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
24 ноя в 7:10:58
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
20.15 км
05:32 /км
01:51:39
10
чел. поддержали
Выродов Юрий
23 ноя в 5:54:05
Беговая дорожка. В середине кросса ускорения 3 раза по 2 км.
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.00 км
04:55 /км
01:13:56
4
чел. поддержали
Выродов Юрий
22 ноя в 1:01:40
Лёгкая пробежка.
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.32 км
06:13 /км
01:04:16
1
чел. поддержали
Выродов Юрий
20 ноя в 5:06:12
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
14.25 км
05:23 /км
01:16:54
3
чел. поддержали
Выродов Юрий
19 ноя в 9:50:12
Свободный кросс.
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
13.90 км
05:47 /км
01:20:24
6
чел. поддержали
Выродов Юрий
17 ноя в 6:39:45
Свободный кросс. Горки
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
18.21 км
05:47 /км
01:45:30
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
17 ноя в 6:38:24
Манеж. В середине кросса ускорения 5 раз по 1 км.
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на дорожке
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.00 км
04:50 /км
01:12:36
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
14 ноя в 9:05:57
Лёгкий кросс. Немного по горкам
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
9.85 км
06:21 /км
01:02:36
6
чел. поддержали
Выродов Юрий
13 ноя в 9:21:17
С небольшими ускорениями 10х200 м
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.14 км
05:15 /км
01:03:46
10
чел. поддержали
Выродов Юрий
12 ноя в 9:20:58
Смена темпа
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.01 км
05:11 /км
01:02:20
8
чел. поддержали
Выродов Юрий
10 ноя в 6:10:16
Манеж. Равномерный кросс. 5-9 км немного быстрее
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на дорожке
Дистанция
Темп
Время
Источник
13.00 км
05:20 /км
01:09:22
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
9 ноя в 9:11:05
Манеж. Свободный кросс
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.00 км
05:25 /км
01:05:05
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
8 ноя в 4:09:36
Лёгкий кросс
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.19 км
06:25 /км
01:05:25
6
чел. поддержали
Выродов Юрий
4 ноя в 7:37:13
Лёгкая пробежка после старта. Молочную кислоту разогнать
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.10 км
06:44 /км
54:34
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
3 ноя в 14:13:03
Сочи марафон. Половинка. 3 место в категории
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
21.10 км
04:26 /км
01:33:41
8
чел. поддержали
Выродов Юрий
3 ноя в 14:11:27
Разминка
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
0.69 км
06:44 /км
04:39
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
31 окт в 13:00:33
Легко
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.26 км
06:18 /км
01:04:48
2
чел. поддержали
Выродов Юрий
30 окт в 16:31:19
В середине кросса ускорения - 2 раза по 2 км + 1 км
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
14.10 км
04:57 /км
01:10:01
5
чел. поддержали
Выродов Юрий
30 окт в 16:28:32
Свободный кросс
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.19 км
05:25 /км
01:06:13
4
чел. поддержали
Выродов Юрий
28 окт в 1:49:37
Лёгкий кросс
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.10 км
05:09 /км
41:47
4
чел. поддержали
Выродов Юрий
28 окт в 1:48:10
Лёгкий кросс
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.35 км
06:13 /км
01:04:22
3
чел. поддержали
Выродов Юрий
27 окт в 7:05:57
Дождь. Ветер. В середине кросса темповый бег 11 км.
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
18.08 км
04:42 /км
01:25:13
8
чел. поддержали
Полтавченко Светозар
Юрий, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Выродов Юрий
26 окт в 5:13:15
Свободный кросс
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.01 км
05:23 /км
01:04:44
3
чел. поддержали
Выродов Юрий
26 окт в 5:12:21
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.25 км
05:56 /км
01:00:52
2
чел. поддержали
Выродов Юрий
26 окт в 5:03:41
Свободный кросс.
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.27 км
05:18 /км
01:21:07
2
чел. поддержали
Загрузка...