1364
Любитель - 200 км
30 апр в 8:18:58
Заключительная, в апреле набегал 336 , одну длительную не приняли 25 км. Всех причастных с днём пожарной охраны!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.14 км | 05:05 /км | 01:22:09 |
|
29 апр в 7:41:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:06 /км | 01:06:29 |
|
28 апр в 9:28:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 05:00 /км | 01:17:01 |
|
26 апр в 21:03:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 09:51 /км | 40:24 |
|
26 апр в 8:25:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 05:07 /км | 01:17:07 |
|
25 апр в 8:03:09
Как в апреле без снега)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 05:07 /км | 01:10:11 |
|
24 апр в 9:29:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 04:51 /км | 26:37 |
|
24 апр в 9:27:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:00 /км | 51:06 |
|
22 апр в 15:15:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 09:48 /км | 49:24 |
|
22 апр в 15:13:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 05:02 /км | 01:18:04 |
|
20 апр в 12:31:35
Утренний забег с вёрстами за 19:16 у нас +18☀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:43 /км | 01:15:34 |
|
Зачетно!👍
18 апр в 17:03:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 04:58 /км | 01:15:01 |
|
16 апр в 9:25:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 05:10 /км | 01:18:01 |
|
14 апр в 8:30:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.39 км | 04:52 /км | 01:15:01 |
|
13 апр в 20:42:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 05:59 /км | 14:16 |
|
13 апр в 20:14:35
Полумарафон в Чердыни.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.94 км | 04:25 /км | 01:32:42 |
|
12 апр в 10:11:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 04:59 /км | 01:01:00 |
|
10 апр в 8:55:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:57 /км | 01:14:20 |
|
8 апр в 14:42:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 05:06 /км | 01:01:43 |
|
7 апр в 9:16:17
#5 утренняя длительная -1 🌧
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 04:45 /км | 01:35:00 |
|
6 апр в 9:15:50
Утренняя пробежка с вёрстами. С марта 2019 г. участвую в утренних пробежка паркран, сейчас 5 вёрст, 41 паркран + 44 5 вёрст лучшее время преодоления 18:53.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:42 /км | 01:15:27 |
|
5 апр в 7:45:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 04:46 /км | 01:12:00 |
|
4 апр в 9:39:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.09 км | 04:47 /км | 01:17:01 |
|
2 апр в 18:03:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.51 км | 04:50 /км | 01:15:01 |
|
