1296
Любитель - 200 км
29 апр в 16:49:47
Волгоградский марафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.53 км | 06:24 /км | 04:32:17 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Кузьмин Леонид
4.5 часа держать такое значение ЧСС - супер🔥👍!!!
Володина Анастасия
На низком пульсе я только пешком идти могу
29 апр в 16:48:10
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 07:04 /км | 07:55 |
|
25 апр в 22:04:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:40 /км | 34:04 |
|
24 апр в 15:48:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:03 /км | 01:01:51 |
|
22 апр в 23:26:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 07:26 /км | 01:10:23 |
|
Красатульки!!!
20 апр в 17:37:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 07:57 /км | 22:49 |
|
Настя сегодня прибежала первой в забеге на 3 км среди девушек. Ты наша ракета!
20 апр в 17:36:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.78 км | 04:58 /км | 13:49 |
|
18 апр в 17:07:07
Разминка 3 км, 3 по 1000 и заминка 2 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:46 /км | 46:12 |
|
17 апр в 21:54:27
Вечерняя пробежка с девчонками
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.37 км | 06:23 /км | 01:31:49 |
|
16 апр в 15:37:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 07:27 /км | 02:14:22 |
|
14 апр в 12:47:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:16 /км | 56:31 |
|
14 апр в 12:46:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 05:42 /км | 02:01:06 |
|
13 апр в 16:12:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 07:04 /км | 09:42 |
|
13 апр в 16:12:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.78 км | 05:16 /км | 51:34 |
|
9 апр в 13:52:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:40 /км | 01:40:15 |
|
8 апр в 23:15:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:52 /км | 01:08:49 |
|
6 апр в 11:46:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.88 км | 07:09 /км | 01:53:36 |
|
5 апр в 13:08:25
Интервальная тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:24 /км | 01:36:06 |
|
5 апр в 0:29:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 05:14 /км | 30:40 |
|
1 апр в 13:40:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.41 км | 07:05 /км | 03:49:58 |
|
Девушка 206 ударов в минуту - это опасно!