1179
Новичок - 100 км
29 дек 2023 в 11:28:16
Цель 111 км. в декабре достигнута!!!
Ура!!!
Всех с наступающим Новым годом!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:28 /км | 01:06:06 |
|
24 дек 2023 в 10:41:54
Сегодня -1, слякоти нет. Отличная получилась пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:28 /км | 01:06:49 |
|
22 дек 2023 в 9:52:35
Мой компаньон по бегу снова в строю!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.46 км | 06:29 /км | 54:55 |
|
Владимир вам надо 2 комплекта медалей😁👍
Точно😁
20 дек 2023 в 10:35:22
Снег подтаял. Ноги проваливаются. Бежать очень сложно. Жду заморозков...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 07:19 /км | 22:25 |
|
18 дек 2023 в 10:12:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 06:44 /км | 01:21:01 |
|
15 дек 2023 в 10:28:23
Много снега, очень много...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.81 км | 07:22 /км | 01:04:58 |
|
13 дек 2023 в 10:01:02
План был 6км.
На улице метель, заблудился слегка, получилось почти 10км.)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.88 км | 06:39 /км | 01:05:45 |
|
11 дек 2023 в 10:39:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:39 /км | 50:59 |
|
9 дек 2023 в 12:29:51
Физкульт-привет! Говорят, лучше сто раз покрыться потом, чем один раз инеем. Врут! Инеем тоже норм😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:31 /км | 01:07:03 |
|
7 дек 2023 в 10:11:21
-13 бежать комфортно, но уже задумался о третьем слое.
Всем бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:46 /км | 48:14 |
|
5 дек 2023 в 9:20:15
Впервые в правильной экипировке!
В -10 пробежка прошла отлично. Приятней чем летом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 07:12 /км | 44:50 |
|
3 дек 2023 в 10:11:40
Впервые, большую часть тренировки, провел в городе. Есть в этом свои плюсы. Когда бежишь, город кажется таким маленьким)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 06:57 /км | 01:14:40 |
|
1 дек 2023 в 10:08:17
Много снега. Местами очень) На улице -5, очень комфортно бежать. Заряд бодрости получен на весь день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 07:32 /км | 47:47 |
|
Владимир добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online