0174
Любитель - 200 км
30 сен 2023 в 17:57:23
Оздоровительная пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 08:06 /км | 01:39:00 |
|
27 сен 2023 в 8:55:17
Бег против простуды.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 08:12 /км | 01:14:43 |
|
25 сен 2023 в 17:21:30
Жара не спадает. +30 градусов Цельсия воздух,+20 - вода.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 08:02 /км | 01:11:23 |
|
24 сен 2023 в 10:54:52
Утренний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 07:55 /км | 52:45 |
|
23 сен 2023 в 14:22:26
Забег под палящим Солнцем.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:44 /км | 39:56 |
|
23 сен 2023 в 13:05:51
Жаркий забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.92 км | 07:35 /км | 01:07:42 |
|
21 сен 2023 в 19:52:42
Днём было жарко, решил сделать вечернюю пробежку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 07:51 /км | 01:01:09 |
|
21 сен 2023 в 15:00:46
Сегодня очень тёплый день. Температура воздуха + 31 градусов Цельсия. Сдавал нормы ГТО.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:12 /км | 05:19 |
|
19 сен 2023 в 11:34:10
Утренний забег. Вчерашние фото на закате.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.59 км | 08:13 /км | 01:35:21 |
|
18 сен 2023 в 16:38:08
Быстрая ходьба на улице.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 09:17 /км | 15:20 |
|
18 сен 2023 в 10:52:59
Утренний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 08:29 /км | 01:08:08 |
|
17 сен 2023 в 13:04:36
Температура воздуха +22, воды + 20 градусов Цельсия. Светит Солнце и обдувает теплый ветерок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 08:55 /км | 30:19 |
|
17 сен 2023 в 9:56:35
Сегодня с утра хорошая погода. Температура воздуха и воды + 19 градусов Цельсия. Светит Солнце и обдувает прохладный ветерок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 08:03 /км | 27:19 |
|
16 сен 2023 в 13:04:26
Расслабляющий бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 09:11 /км | 10:12 |
|
16 сен 2023 в 12:53:04
Дневной забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:21 /км | 34:49 |
|
14 сен 2023 в 8:25:18
Утренний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 08:21 /км | 49:11 |
|
13 сен 2023 в 18:41:24
Бег на вечерней заре.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:55 /км | 24:09 |
|
13 сен 2023 в 15:50:32
Индустриальный забег в спецодежде и тяжёлых ботинках.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 09:02 /км | 28:52 |
|
13 сен 2023 в 15:48:32
Забег в спецодежде.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.23 км | 07:23 /км | 01:42 |
|
13 сен 2023 в 8:43:12
Утренний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:07 /км | 01:37:34 |
|
11 сен 2023 в 19:13:20
Evening jogging in the fresh air.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 08:19 /км | 01:04:38 |
|
11 сен 2023 в 8:14:37
Race at dawn
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 08:27 /км | 28:30 |
|
11 сен 2023 в 8:12:24
Race at dawn
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 08:33 /км | 47:32 |
|
10 сен 2023 в 7:02:37
Закончил пробежку ориентировочно в 06-37. Температура + 10 градусов Цельсия.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 08:22 /км | 09:38 |
|
10 сен 2023 в 6:21:48
Выбежал в 04-59. Температура воздуха + 10 градусов Цельсия.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 08:23 /км | 01:14:29 |
|
9 сен 2023 в 8:08:26
Утренний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 07:05 /км | 40:28 |
|
8 сен 2023 в 15:26:15
Марш-бросок в ботинках до канала.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 08:43 /км | 28:07 |
|
8 сен 2023 в 13:29:58
Решил использовать небольшой перерыв для короткой пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 08:50 /км | 12:23 |
|
Небо в облаках всегда неповторимо. Нельзя дважды войти в одну и ту же реку, нельзя дважды увидеть одни и те же облака...
8 сен 2023 в 7:07:55
От звездного неба до восходящего Солнца.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 08:17 /км | 01:26:43 |
|
7 сен 2023 в 7:16:47
Дни всё короче, утро прохладнее, воздух свежее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 08:24 /км | 01:33:23 |
|
6 сен 2023 в 8:06:48
Утренний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 08:18 /км | 01:33:46 |
|
5 сен 2023 в 7:56:06
Mystical morning race.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:10 /км | 40:55 |
|
4 сен 2023 в 20:00:54
Night Watch.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 07:40 /км | 32:23 |
|
4 сен 2023 в 19:16:34
Evening watch.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:45 /км | 40:22 |
|
4 сен 2023 в 8:06:04
Утренний дозор.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 07:46 /км | 01:05:51 |
|
3 сен 2023 в 19:33:02
Вечерний дозор.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:56 /км | 40:40 |
|
3 сен 2023 в 18:34:28
Вечерний дозор. Места скопления браконьеров, ДРГ, нечистой силы не выявлены. Места рассосредоточения уточняются.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 08:00 /км | 50:10 |
|
2 сен 2023 в 18:01:06
Лето не кончается, марафон продолжается.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 07:47 /км | 23:19 |
|
2 сен 2023 в 17:44:57
Дневной дозор.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 07:45 /км | 58:38 |
|
2 сен 2023 в 13:04:14
Дневной забег. Покапывает мелкий дождь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:25 /км | 25:33 |
|
1 сен 2023 в 8:12:36
Забег на рассвете. На пятом километре заболела нога. Пришлось прекратить бег. Зато сегодня увидел редкое явление : одновременно присутствовали на небосклоне два светила : восходящее Солнце и с противоположной стороны заходящая полная Луна. Если внимательно присмотритесь, то увидите на прилагаемых фото бледное пятно полной Луны.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 08:09 /км | 43:09 |
|
А где смотреть?
Фото загрузились в раздел "Все фотографии". Третье, четвёртое и пятое фото сверху на 01.09.2023
Интересные фотографии
Благодарю, Михаил!