0737
Новичок - 100 км
29 авг 2023 в 17:39:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:01 /км | 50:18 |
|
Треухов Дмитрий
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
29 авг 2023 в 13:55:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:28 /км | 01:55:26 |
|
27 авг 2023 в 21:49:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:01 /км | 08:01 |
|
27 авг 2023 в 21:48:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:11 /км | 08:11 |
|
27 авг 2023 в 13:47:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:19 /км | 07:19 |
|
27 авг 2023 в 11:33:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 08:02 /км | 16:15 |
|
27 авг 2023 в 11:32:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:02 /км | 08:02 |
|
27 авг 2023 в 11:32:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:56 /км | 06:56 |
|
24 авг 2023 в 17:50:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:17 /км | 29:09 |
|
20 авг 2023 в 12:42:04
Решил дойти дистанцию до конца в быстром темпе.тяжело,но старался во время попасть ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 09:18 /км | 54:25 |
|
20 авг 2023 в 12:40:56
Вскрылась вчера травма левого колена...ходить больно.но решил пробежать ,не смог 10😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 07:29 /км | 30:25 |
|
19 авг 2023 в 12:03:25
С дочкой.потихоньку.хотел 10,но она устала😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:06 /км | 36:34 |
|
Какие молодцы 🔥🔥🔥
Спасибо Мария))
17 авг 2023 в 14:22:26
Вот и я сотню разменял.не ожидал от себя что столько смогу пробежать.но ещё не конец месяца)))посмотрим ещё.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:50 /км | 01:08:34 |
|
Отлично! Сотня есть, дальше легче будет 🦾😉
Посмотрим))тоже на это надеюсь 😁
16 авг 2023 в 19:30:26
Поменял кроссовки ,думал не добегу.тяжелые пипец..до этого в обычных кедах бегал .но улучшаю потихоньку)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:11 /км | 30:57 |
|
15 авг 2023 в 18:48:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:24 /км | 59:13 |
|
14 авг 2023 в 17:01:56
Погода плохая,ливень ,решил на дорожке немножко побегать.Все-таки на улице реально как-то лучше бегается)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 06:19 /км | 28:51 |
|
13 авг 2023 в 19:56:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:05 /км | 01:10:56 |
|
13 авг 2023 в 14:01:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:48 /км | 34:09 |
|
12 авг 2023 в 15:25:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:24 /км | 01:14:12 |
|
11 авг 2023 в 12:43:51
Первый раз в жизни такую дистанцию бежал.с дочкой ,она тож первый раз))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:53 /км | 01:18:57 |
|
СуперМолодцы!
Спасибо большое)
10 авг 2023 в 20:15:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:31 /км | 06:35 |
|
10 авг 2023 в 20:14:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:55 /км | 17:51 |
|
Кругом знакомые места
Роща роща)
10 авг 2023 в 20:14:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.91 км | 07:17 /км | 35:50 |
|
10 авг 2023 в 13:21:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:32 /км | 37:44 |
|
9 авг 2023 в 13:56:02
Решил пройтись ещё в быстром темпе ,очень жарко ..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.32 км | 09:47 /км | 12:56 |
|
9 авг 2023 в 13:54:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:00 /км | 27:08 |
|
7 авг 2023 в 17:45:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:11 /км | 14:22 |
|
7 авг 2023 в 13:23:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 08:07 /км | 01:05:07 |
|
5 авг 2023 в 16:54:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:57 /км | 55:43 |
|
3 авг 2023 в 17:13:20
Попробую постепенно увеличивать дистанции)посмотрим что будет дальше.никогда столько не бегал😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:51 /км | 47:36 |
|
Удачи вам и лёгких ног! Так добежите до полумарафона, а затем и марафона 🏆
Спасибо Вам за поддержку,Светлана))
1 авг 2023 в 20:16:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:23 /км | 37:01 |
|