0094
Любитель - 200 км
31 июл 2023 в 19:57:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.35 км | 07:55 /км | 02:17:22 |
|
31 июл 2023 в 5:05:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.43 км | 04:27 /км | 01:55 |
|
31 июл 2023 в 5:01:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 08:23 /км | 01:40:48 |
|
31 июл 2023 в 5:02:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.43 км | 04:43 /км | 02:02 |
|
31 июл 2023 в 5:04:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.42 км | 04:33 /км | 01:55 |
|
31 июл 2023 в 5:06:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.29 км | 08:51 /км | 02:34 |
|
31 июл 2023 в 5:07:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 07:16 /км | 15:39 |
|
31 июл 2023 в 5:08:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.32 км | 07:45 /км | 02:29 |
|
31 июл 2023 в 5:10:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.34 км | 08:40 /км | 02:57 |
|
31 июл 2023 в 5:12:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.32 км | 07:36 /км | 02:26 |
|
31 июл 2023 в 5:13:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 07:26 /км | 10:25 |
|
31 июл 2023 в 5:15:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 07:16 /км | 15:39 |
|
28 июл 2023 в 18:03:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.24 км | 06:38 /км | 02:21:06 |
|
26 июл 2023 в 21:31:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.74 км | 07:31 /км | 02:06:02 |
|
24 июл 2023 в 21:21:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.51 км | 06:51 /км | 01:53:08 |
|
23 июл 2023 в 22:28:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.57 км | 06:51 /км | 01:19:18 |
|
22 июл 2023 в 22:06:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.87 км | 06:05 /км | 01:36:37 |
|
20 июл 2023 в 18:32:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.73 км | 06:38 /км | 02:24:26 |
|
18 июл 2023 в 22:33:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.72 км | 06:58 /км | 02:59:25 |
|
16 июл 2023 в 19:27:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.87 км | 07:03 /км | 02:34:26 |
|
15 июл 2023 в 18:48:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.23 км | 07:25 /км | 01:23:21 |
|
14 июл 2023 в 23:08:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 06:16 /км | 01:46:53 |
|
12 июл 2023 в 22:29:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.88 км | 07:02 /км | 03:02:27 |
|
10 июл 2023 в 21:54:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.21 км | 07:19 /км | 02:20:44 |
|
10 июл 2023 в 21:53:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 07:50 /км | 16:33 |
|
9 июл 2023 в 0:04:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.32 км | 07:31 /км | 02:40:17 |
|
7 июл 2023 в 23:45:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 04:03 /км | 04:08 |
|
7 июл 2023 в 23:42:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.62 км | 07:08 /км | 01:08:43 |
|
7 июл 2023 в 23:40:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:02 /км | 35:16 |
|
6 июл 2023 в 23:30:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.74 км | 06:40 /км | 01:51:41 |
|
5 июл 2023 в 19:29:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.24 км | 09:14 /км | 02:13 |
|
5 июл 2023 в 19:27:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.57 км | 07:46 /км | 04:26 |
|
5 июл 2023 в 19:20:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 07:21 /км | 30:03 |
|
Вот оно.... Когда будешь на 120 чсс бежать в темпе 5 минут на км 30 минут без перерыва... Можно не переживать за марафон😎
У меня не получилось сегодня тоже... Пошёл ливень и встречный ветер... Но решил уже добежать🥴
Чтоб хоть какой то результат был
Ещё несколько лет и я достигну этого🙂🏃👍
Я вообще так медленно первый раз бежал...🙂
4 июл 2023 в 20:12:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.13 км | 06:53 /км | 02:53:00 |
|
Вот это да! заблудился?))
Да🙂🤪 забыл повернуть... Пришлось бежать дальше. Выбежал на красную зарю. И там по дороге домой.... Зато теперь буду знать куда дорожки ведут 🙂
а там уже и Невский лесопарк🙂
Да, тропинок много ....потом надо побегать 🙂👍🏃
2 июл 2023 в 20:26:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 07:00 /км | 02:34:03 |
|
