31 окт 2022 г. в 21:02:36
Завершающая пробежка в октябре Не собиралась сегодня выходить на пробежку, но решила, что можно в честь своего ДР и выйти) Заодно и пиццу растрясти, а то слишком много калорий - надо сжигать))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 05:35 /км | 25:21 |
|
Лобашова Екатерина
С праздничным пробегом вас!
Тимошин Валерий
С праздником ! Молодец ! !
Попов Евгений
С Днём Рождения! Пусть не спеша сбываются все мечты и желания!
Анастасия Анатольевна
С днем рождения! Крепкого здоровья и достижения целей! 🌹
30 окт 2022 г. в 12:32:51
Думаю, что это финальная пробежка в этом месяце
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:22 /км | 01:04:04 |
|
29 окт 2022 г. в 11:43:34
Ижорская дюжина Сегодня впервые была на забеге "Ижорская дюжина". Ожидала, что это чуть более масштабное мероприятие. Пришло всего 6 человек. Хотя сегодня всё утро шёл дождь. Да и дистанция уж слишком маленькая, раньше была 4 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 05:20 /км | 09:28 |
|
26 окт 2022 г. в 21:44:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:49 /км | 35:01 |
|
23 окт 2022 г. в 19:02:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:10 /км | 40:05 |
|
22 окт 2022 г. в 19:32:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:43 /км | 44:45 |
|
20 окт 2022 г. в 20:13:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:10 /км | 40:46 |
|
19 окт 2022 г. в 20:42:16
100 км выполнено)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 06:21 /км | 01:13:03 |
|
Евгения, с СОТОЧКОЙ !!!
17 окт 2022 г. в 20:58:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 05:58 /км | 56:54 |
|
16 окт 2022 г. в 17:42:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.23 км | 06:20 /км | 58:35 |
|
15 окт 2022 г. в 16:48:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 06:37 /км | 01:14:27 |
|
14 окт 2022 г. в 19:11:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:37 /км | 01:07:39 |
|
9 окт 2022 г. в 15:38:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:19 /км | 50:38 |
|
8 окт 2022 г. в 11:27:39
5 вёрст. Колпино
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 05:26 /км | 25:49 |
|
8 окт 2022 г. в 11:26:54
Разминка перед 5 вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 06:36 /км | 10:26 |
|
7 окт 2022 г. в 19:24:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:33 /км | 46:10 |
|
5 окт 2022 г. в 21:23:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:34 /км | 33:14 |
|
Отличное время👍
4 окт 2022 г. в 21:08:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 06:21 /км | 01:10:22 |
|
2 окт 2022 г. в 13:45:17
Чтож... Это всё, на что я способна)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 04:35 /км | 09:16 |
|
2 окт 2022 г. в 13:43:41
Разминочная пробежка перед попыткой выжать свой максимальный темп)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:28 /км | 16:11 |
|
1 окт 2022 г. в 22:01:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 06:42 /км | 15:29 |
|
Будем рады Вам в нашей команде, Питер дружно бежит! =) worldrun.online
1 окт 2022 г. в 22:04:42
Беговая экскурсия Отличная и невероятно интересная экскурсия по центру Питера с бегущим экскурсоводом) Всем рекомендую))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 08:32 /км | 38:37 |
|
Класс! я вот тоже всё поглядываю на этот формат, видимо стоит попробовать тоже)