3 янв 2023 г. в 21:46
😁 настроение супер
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:13 /км | 34:35 |
|
1 янв 2023 г. в 21:09
Традиционная пробежка 1 января в кругу ТРОЯНЦЕВ. Записалась не вся 😁Всех с Новым годом ‼️🎄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 08:13 /км | 17:21 |
|
27 ноя 2022 г. в 12:06
В честь праздника, всех мамуль поздравляю ❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:24 /км | 21:19 |
|
26 ноя 2022 г. в 12:27
Утро
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:05 /км | 40:37 |
|
20 ноя 2022 г. в 21:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:15 /км | 31:18 |
|
17 ноя 2022 г. в 21:15
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:59 /км | 36:41 |
|
15 ноя 2022 г. в 7:17
Бег по пульсу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:09 /км | 50:09 |
|
13 ноя 2022 г. в 10:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.62 км | 06:28 /км | 01:15:12 |
|
12 ноя 2022 г. в 22:26
Субботняя Ветер, дождь, чувствуется ноябрь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:58 /км | 56:20 |
|
11 ноя 2022 г. в 7:18
Продолжение
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 07:21 /км | 50:32 |
|
11 ноя 2022 г. в 7:18
Разбираюсь с новыми часами, снизила сегодня себе темп и баллы соответственно 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:11 /км | 10:32 |
|
9 ноя 2022 г. в 7:41
День 2: бег на низком пульсе и без музыки Сегодня легче )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:23 /км | 01:04:37 |
|
8 ноя 2022 г. в 6:14
Бег по пульсу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:15 /км | 01:03:46 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 ноя 2022 г. в 12:47
С праздником товарищи ❤️ Чуть больше заявленного)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:49 /км | 01:27:26 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
Я ЗАГРУЗИЛА ОТДЕЛЬНО В УЛЬТРУ И ОТДЕЛЬНО В ЗАБЕГ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА, ЭТО ОДИН И ТОТ ЖЕ ЗАБЕГ!!!!!!
4 ноя 2022 г. в 11:55
Утро с Троянцами
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:49 /км | 01:27:26 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 окт 2022 г. в 14:15
ОГНИ МОСКВЫ
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:05 /км | 24:56 |
|
28 окт 2022 г. в 13:53
Пробежка с сыном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:20 /км | 16:01 |
|
27 окт 2022 г. в 11:23
Утренняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:09 /км | 31:55 |
|
23 окт 2022 г. в 13:01
Обед а на ужин растяжка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:37 /км | 56:15 |
|
23 окт 2022 г. в 10:35
Перед завтраком
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:10 /км | 15:43 |
|
22 окт 2022 г. в 7:00
Бодрое утро субботы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 05:34 /км | 30:59 |
|
20 окт 2022 г. в 7:36
Бег получился с полетом в лужу 😄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:00 /км | 40:03 |
|
16 окт 2022 г. в 12:51
Теперь мой девиз: Тише едем, дальше будем)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:25 /км | 34:24 |
|
16 окт 2022 г. в 12:43
Получила травму, темп снизила.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 06:07 /км | 12:49 |
|
12 окт 2022 г. в 6:57
Первые морозы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 05:40 /км | 45:45 |
|
11 окт 2022 г. в 12:24
Утренняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:11 /км | 15:33 |
|
10 окт 2022 г. в 6:56
Удалась утренняя 🏃🏻♀️ Утром + в том что людей и машин очень мало
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:20 /км | 53:33 |
|
9 окт 2022 г. в 13:29
Отпустили на пробежку, оторвалась мать))) Первая 15, понравилось 🥰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:33 /км | 01:23:36 |
|
6 окт 2022 г. в 11:08
Бег на темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 04:37 /км | 09:21 |
|
5 окт 2022 г. в 6:44
Утренняя После выходного легче 🏃🏻♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 05:46 /км | 01:00:16 |
|
2 окт 2022 г. в 17:19
После шашлычков не айс бежится
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:02 /км | 30:33 |
|
1 окт 2022 г. в 22:51
На сон грядущий Первая моя десяточка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:02 /км | 01:00:34 |
|
1 окт 2022 г. в 7:26
Бежала в удовольствие) спасибо за такую возможность, проект бомба, в такое время самое то!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:38 /км | 28:18 |
|
