23 окт 2022 г. в 15:45
DUBAK run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.41 км | 05:30 /км | 46:22 |
|
22 окт 2022 г. в 18:01
Зима близко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 05:29 /км | 39:50 |
|
19 окт 2022 г. в 18:09
Разгрузочная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 05:33 /км | 40:24 |
|
18 окт 2022 г. в 18:48
Расслабляющая пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 05:37 /км | 47:31 |
|
13 окт 2022 г. в 14:50
На расслабоне)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 05:15 /км | 35:18 |
|
11 окт 2022 г. в 17:21
На полный желудок
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:36 /км | 34:34 |
|
9 окт 2022 г. в 13:06
Ночная Лайт пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:11 /км | 29:04 |
|
9 окт 2022 г. в 13:07
Похмельная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.81 км | 05:24 /км | 01:03:47 |
|
5 окт 2022 г. в 18:42
Четвертая Лайт пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 05:20 /км | 39:35 |
|
4 окт 2022 г. в 20:40
Ночная пробежка (третья)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 05:37 /км | 01:02:10 |
|
3 окт 2022 г. в 17:17
Вторая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 05:44 /км | 01:00:27 |
|
2 окт 2022 г. в 16:53
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 05:27 /км | 01:06:57 |
|
