2688
Первый раз - 50 км
23 сен в 12:09:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 06:56 /км | 31:55 |
|
20 сен в 9:20:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:51 /км | 37:43 |
|
18 сен в 10:47:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 07:05 /км | 01:01:00 |
|
15 сен в 11:10:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 07:03 /км | 33:10 |
|
14 сен в 13:44:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:46 /км | 25:04 |
|
12 сен в 4:58:26
Третий день подряд устраиваю себе лёгкие восстановительные пробежки после 10-км забега на Пермском марафоне, и третий раз подряд, оказывается, бегу быстрее, чем на марафоне. Чудеса просто!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 06:53 /км | 16:32 |
|
11 сен в 8:29:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:59 /км | 40:33 |
|
10 сен в 8:02:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:58 /км | 35:34 |
|
8 сен в 10:07:57
Десятка на Пермском марафоне!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 07:02 /км | 01:12:35 |
|
4 сен в 17:53:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:05 /км | 22:00 |
|
2 сен в 4:56:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 06:57 /км | 16:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
