0056
Новичок - 100 км
30 сен в 10:00:51
Трейл Тропой Берендея🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 07:49 /км | 01:37:02 |
|
25 сен в 21:15:51
Вечерний движ 🤗 🚀Ракет🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 07:27 /км | 01:52:39 |
|
24 сен в 21:52:19
Вечерний движ 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 08:12 /км | 29:09 |
|
23 сен в 10:11:23
Утренний движ 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:24 /км | 28:42 |
|
15 сен в 12:46:11
Месяц закрыт ❤
Длительная, воскресная)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.09 км | 06:55 /км | 02:53:57 |
|
12 сен в 22:01:16
Интервальчики 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 06:24 /км | 01:11:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 сен в 12:01:45
Немного утреннего трейла 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 08:00 /км | 01:20:47 |
|
Круто))) Тоже хочу 10к на пробежке сделать и никак себя заставить не могу🙈🙈🙈
Я последние пробежки до 7 км нормально бегу, а после до 10 - Какие-то мучения... Не бегут ноги 😒что по асфальту, что по пересеченке 🤔
Я последние пробежки до 7 км нормально бегу, а после до 10 - Какие-то мучения... Не бегут ноги 😒
Попробовал больше 10км пробежать и 20км маханул🤣🤣🤣
Может попробуй зарядиться на 20))) А там, как выйдет
Хорошая у тебя тренировка вышла на 20 км))
Да, вот думаю длительную надо лупануть 😉
9 сен в 22:38:44
Вечерний движ - интервальчики 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:02 /км | 42:52 |
|
Ракеты, вперед!!!🚀🚀🚀😁😁😁
Только вперёд 🚀🚀🚀
И ни шагу назад!!!😊👍🏻💪🏻🚀🚀🚀
Так точно 🤗
9 сен в 10:15:18
Утренний движ 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 09:11 /км | 28:24 |
|
9 сен в 10:14:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.14 км | 09:53 /км | 01:30:21 |
|
8 сен в 20:05:13
Беговая экскурсия в парке Малевич
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 08:30 /км | 56:45 |
|
6 сен в 23:49:41
Пока бегала, меня уже на обложке платформы опубликовали 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 07:58 /км | 01:20:30 |
|
5 сен в 21:00:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 08:01 /км | 01:20:56 |
|
4 сен в 21:51:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:19 /км | 37:15 |
|
Иииииууу 🚀🚀🚀
🥰🥰🥰
3 сен в 11:25:10
Пробег красивых циферок)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:08 /км | 01:02:02 |
|
Красотка ❤️
❤❤❤
3 сен в 11:23:29
Пробег красивых циферок)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:39 /км | 16:00 |
|
1 сен в 11:20:24
Открыла сентябрь - 01.09 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 08:24 /км | 09:10 |
|
