Десяткова Елена
| 24 | 24 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Чайковский |
| Возраст: | 35 |
| Активности: | 84 (589.51 км.) |
| События: | 13 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
16 июл в 19:34:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 06:29 /км | 01:20:29 |
|
14 июл в 22:29:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:34 /км | 33:30 |
|
8 июл в 21:06:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:49 /км | 01:08:24 |
|
6 июл в 20:17:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:39 /км | 47:01 |
|
4 июл в 22:15:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:47 /км | 34:13 |
|
1 июл в 18:38:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:28 /км | 01:08:33 |
|
29 июн в 22:04:27
Прогульщица🤦♀️ Как то тяжеловато после почти недельного перерыва
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:39 /км | 33:26 |
|
Надо подтягиваться, не расслабляемся! 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Значит бег ещё не совсем в крови ! 😁
Догоняйте, Елена!
Александр, организм и мозг всячески отвергают))) а кризис среднего возраста требует!
Сергей, бегу 🏃♀️➡️
Надеюсь Лена у вас все в порядке?
В целом, да, все в порядке)
Желаю вам Лена приятных и комфортных пробежек
Благодарю!
Елена, Поздравляю с достигнутым за беговой месяц результатом и желаю успехов в новом😉🙂
Спасибо, Алексей!
24 июн в 21:00:36
Думаю пробегу только 5км. Включила музыку в погромче в наушниках… и настроение поднялось))) так попеть захотелось…😆 вот как люди в дУше поют, я подпевала при беге сегодня (тихонечко) Забавно было наверно со стороны.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 06:31 /км | 01:09:33 |
|
21 июн в 21:10:32
Когда там уже сухо и солнышко(((??
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.83 км | 06:48 /км | 53:18 |
|
Сухо? Солнышко? В Мурманске дождь+град и +4 ))
🥶🤫 да у меня отличные погодные условия😆
Не хочу в Мурманск, пожалуй вычеркнем его из списка городов для путешествий 😁😎 это ирония прошу не обижаться все города хорошие, красивые, интересные, солнечные вот кроме Мурманска опять ирония 🤪
Какие обиды )) я много где бывала, Мурманск - лишь очередная точка путешествий ))) край очень суровый, но люди здесь необычайно добрые )))
19 июн в 21:36:13
Моя беговая дорожка сегодня, видимо, решила, что я совсем… ой, с ума сошла после 12-часового рабочего дня, и отключилась тогда, когда ей захотелось, не дала сделать запланированное. Может, и к лучшему, хорошо, что она отключилась, а не я… Хоть у кого-то из нас с головой на сегодня в порядке.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.54 км | 05:42 /км | 01:40:00 |
|
Елена больше тренировок на свежем воздухе!
Как только дождички закончатся… очень хочется на свежий воздух)
Отлично Лена
Ох уж этот дождь
15 июн в 20:25:37
Испугалась сегодня дождика, осталась дома на дорожке с воспоминанием о забеге РУТС в Перми))) Мой первый официальный забег, надеюсь не последний
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:36 /км | 56:07 |
|
Первый, он самый запоминающий!!! Молодцы!!!
13 июн в 21:47:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 07:10 /км | 01:12:26 |
|
9 июн в 19:39:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:20 /км | 01:03:44 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Красота! 🥰
7 июн в 20:14:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 06:33 /км | 36:59 |
|
5 июн в 20:57:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.34 км | 06:17 /км | 02:08:00 |
|
3 июн в 20:14:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.80 км | 06:25 /км | 01:22:15 |
|
1 июн в 20:53:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:15 /км | 32:50 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./32843f5747eb16e8bb3dc4adf6f9f09d.jpg)
31 мая в 21:13:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:08 /км | 36:36 |
|
Отличная фотография ☺️👍
28 мая в 19:38:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:49 /км | 34:19 |
|
будет жарко?)
С завтрашнего дня по прогнозу прохладнее и дождь(
26 мая в 20:21:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 06:28 /км | 01:09:28 |
|
хорошая рабочая "десяточка":-)!
24 мая в 20:46:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:43 /км | 01:14:43 |
|
22 мая в 19:49:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 06:25 /км | 01:07:52 |
|
20 мая в 20:01:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 06:28 /км | 01:08:29 |
|
18 мая в 21:10:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:31 /км | 34:22 |
|
16 мая в 19:57:36
Какой ароматный сегодня вечер…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:31 /км | 35:09 |
|
13 мая в 19:54:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:33 /км | 01:05:47 |
|
10 мая в 19:41:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:01 /км | 01:10:45 |
|
6 мая в 19:29:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:39 /км | 01:07:37 |
|
4 мая в 20:25:53
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:05 /км | 01:00:56 |
|
3 мая в 20:24:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:37 /км | 33:30 |
|
29 апр в 20:00:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:41 /км | 34:31 |
|
29 апр в 19:56:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:39 /км | 35:02 |
|
27 апр в 17:43:02
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.53 км | 05:54 /км | 01:13:56 |
|
25 апр в 19:56:07
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:57 /км | 01:00:24 |
|
21 апр в 19:47:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:56 /км | 30:01 |
|
13 апр в 20:00:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:51 /км | 01:10:18 |
|
10 апр в 21:09:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:19 /км | 01:04:14 |
|
8 апр в 18:46:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:08 /км | 31:14 |
|
6 апр в 17:53:12
Не могу пока заставить себя выйти на улицу для пробежки. Вот еще чуть-чуть потеплеет….
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 06:05 /км | 01:13:44 |
|
3 апр в 20:46:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.93 км | 06:12 /км | 01:07:55 |
|
1 апр в 19:01:58
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:05 /км | 01:01:21 |
|
23 мар в 19:40:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 05:59 /км | 01:07:40 |
|
20 мар в 19:47:49
Что-то на этой неделе не бежится… Ножки не поднимаются.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:10 /км | 43:16 |
|
16 мар в 19:19:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 05:44 /км | 36:10 |
|
13 мар в 21:01:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.44 км | 05:46 /км | 01:06:00 |
|
11 мар в 18:32:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:57 /км | 30:27 |
|
Елена желаю вам продуктивных тренировок и успешных стартов
Благодарю)
11 мар в 18:32:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 05:43 /км | 33:18 |
|
9 мар в 19:45:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 05:42 /км | 01:01:50 |
|
6 мар в 20:30:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:01 /км | 01:01:22 |
|
4 мар в 20:16:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:49 /км | 58:48 |
|
Загрузка...