21 дек в 20:07:52
Вечером вытащили меня пробежаться…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 07:00 /км | 01:14:23 |
|
Бабкина Анастасия
на восстановительную-медленную... над медленностью надо нам ещё работать и работать 🤣🤣🤣
Воронцова Елена
Просто надо на кого-то поясок накидывать…🤨😂
21 дек в 20:02:29
Домой после трени
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:25 /км | 12:59 |
|
Хорошее фото😊!!!
Какие красивые киски 😍 , а окрас какой мм бомба 🫦 , молодчины 🤩
21 дек в 19:58:59
Треня сегодня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:00 /км | 14:30 |
|
Отлично😊👍👍👍!!!
🤗☺️
…как Анастасии говорил😊… у вас профессиональный подход к делу😊👍!!! Похвально😊🤣!!!
20 дек в 20:50:41
Дневная позитивная…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 06:48 /км | 01:42:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
19 дек в 15:17:56
После трени пробежались чуть подальше мой дом…😵💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:35 /км | 35:26 |
|
Ооо , кайфушки отчитались 👋 , молодцы девочки , обнимаю каждую , настроение у меня поднимается как вижу вас 🫶
😁 спасибо за поддержку…🤗
19 дек в 14:03:37
На треню…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 06:55 /км | 15:23 |
|
О о девочки , вы сексуалны 😍 , с такими грифами , наводите на мысль как смотрелись бы на пилоне😁😁😁
У нас новогоднее настроение…😂😂
Мы в принципе с настроением😂😂
Да я уж понял , что вы позитивные девочки💃 , молодчины 🔥
16 дек в 19:03:55
Вечерняя по морозным улицам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:29 /км | 01:06:55 |
|
Уухх красотки румяные 😍
16 дек в 18:56:42
Добежать до дому…🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:39 /км | 13:34 |
|
16 дек в 18:54:08
До тренажерки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:43 /км | 13:59 |
|
персонального массажиста урвала! Вот же ж повезло!🤩❤
🤗🤩 урвала-урвала…😂
15 дек в 19:36:24
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:45 /км | 47:57 |
|
🔥🔥🔥👍
15 дек в 12:39:44
Домой бодрее бежится
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 06:36 /км | 13:33 |
|
15 дек в 12:34:14
Треня по плану с утра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 07:07 /км | 15:36 |
|
14 дек в 13:47:41
Добавила до десятки 😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:44 /км | 13:37 |
|
Молодечик!!!!💪
😘😘 это ж только мотивируешь…☺️
14 дек в 13:40:57
Сегодня на дорожке
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:45 /км | 54:15 |
|
На дорожке лучше всего. Бег на улице доступен каждому, а на дорожке элите. 🤣🤣🤣
😂😂 шаришь в теме…🫣😂
12 дек в 13:42:26
После убийственной на ноги желание было одно - доползти до дивана…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:41 /км | 13:32 |
|
👋 утомились голубки😊
😁 очень
12 дек в 13:40:04
Как всегда на треню трусцой…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 06:53 /км | 15:02 |
|
Этот цвет тебе подходит)
11 дек в 21:59:44
Вечерняя по заснеженным тропкам…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.69 км | 06:47 /км | 52:15 |
|
11 дек в 20:57:47
Домой с трени
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 06:37 /км | 11:36 |
|
Прикалюшки 😁 👋
11 дек в 12:52:21
До тренажерки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 06:54 /км | 14:26 |
|
8 дек в 19:34:53
Отработав 12ти часовую смену, решила что пробежки как раз и не хватает…😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:31 /км | 01:05:27 |
|
а то лежала бы на диване и скучала)))
7 дек в 13:30:24
С трени с ветерком
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:35 /км | 15:17 |
|
7 дек в 13:27:40
Треня по плану у нас…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 06:36 /км | 13:49 |
|
6 дек в 17:19:49
А так же небольшое кардио после трени…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 06:19 /км | 15:10 |
|
6 дек в 17:17:30
Чуток до тренажерки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.78 км | 06:36 /км | 11:46 |
|
5 дек в 19:11:45
Вечерняя пробежка…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:58 /км | 01:10:20 |
|
4 дек в 14:06:31
Отличная дневная пробежка…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 06:24 /км | 01:06:49 |
|
чудесная дневная пробежка!!!🥰
Даааа, впрочем, как всегда…🤗🤩
2 дек в 11:25:58
Ну и конечно же после тени домой так же русцой…😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 06:43 /км | 17:42 |
|
2 дек в 11:01:24
Утренняя до тренажерки…🏃♀️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:58 /км | 14:05 |
|
1 дек в 20:07:52
1декабря отметили десяточкой…🏃♀️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:59 /км | 01:12:07 |
|
Ну крутышки 👋👋👋
Стараемся…😁🤗
30 ноя в 18:15:28
Закрыли ноябрь… мы молодцы…💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:36 /км | 01:08:17 |
|
29 ноя в 12:03:03
Ну и с тренажерки, после жесткой трени на &опу пробежечкой домой…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:34 /км | 15:16 |
|
29 ноя в 11:59:35
До тренажерки пробежкой уже норма для нас…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:52 /км | 17:10 |
|
27 ноя в 18:52:22
После зала конечно же вновь пробежкой до дома… небольшое кардио после трени…💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 06:44 /км | 17:11 |
|
Отличный кадр я считаю 👌😂
А кто вас фотает всегда? )
Штатив очень часто 😂
Удобная вещь часы, сопряженные с телефоном… вот они то и фотки нас всегда…😁
27 ноя в 18:50:25
Чуток пробежались до зала… потренили плечи… соскучились уже по железкам…💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.74 км | 06:47 /км | 11:49 |
|
26 ноя в 13:59:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 06:22 /км | 01:07:11 |
|
25 ноя в 14:11:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:35 /км | 01:38:53 |
|
Ооо , закат вместе провода и рассвет наверное вместе встречаете 😁 , дружба на века 🫶 👍 . С первым днём зимы . Сургут рулит 😘 щёчки
22 ноя в 13:18:06
Холодновато однако… бррр…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:55 /км | 01:16:33 |
|
20 ноя в 14:11:47
Дневная по стадиону… все таки потепление тоже не айс…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.29 км | 06:49 /км | 01:30:46 |
|
19 ноя в 11:28:52
Совсем немного лучше чем ничего…😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 07:09 /км | 15:53 |
|
19 ноя в 6:51:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 06:39 /км | 21:07 |
|
16 ноя в 16:59:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:58 /км | 01:11:33 |
|
15 ноя в 19:11:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.25 км | 06:48 /км | 01:23:25 |
|
14 ноя в 15:18:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 06:28 /км | 20:23 |
|
14 ноя в 6:27:24
И вновь на работу пробежкой… -23 у нас сегодня… 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:33 /км | 20:25 |
|
12 ноя в 14:00:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:11 /км | 21:51 |
|
Елена, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Прекрасный кадр🔥🚀
11 ноя в 12:03:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:18 /км | 01:03:07 |
|
7 ноя в 19:06:55
К нам пришла зима…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.79 км | 06:47 /км | 59:46 |
|
Как снежок?😂
7 ноя в 7:26:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 06:31 /км | 17:09 |
|
6 ноя в 14:45:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 06:46 /км | 01:12:01 |
|
6 ноя в 14:44:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:00 /км | 16:06 |
|
Загрузка...