Журавлёв Владислав
| 3 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 33 |
| Активности: | 65 (515.79 км.) |
| События: | 10 |
15 дек в 12:25:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 06:24 /км | 01:36:43 |
|
13 дек в 19:10:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 05:51 /км | 01:01:02 |
|
12 дек в 12:24:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:23 /км | 01:10:18 |
|
11 дек в 17:08:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 05:54 /км | 43:24 |
|
11 дек в 11:13:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 06:21 /км | 01:07:54 |
|
10 дек в 20:18:07
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.85 км | 06:25 /км | 01:28:59 |
|
9 дек в 19:19:52
Замечательное завершение дня💪👍
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:05 /км | 01:02:47 |
|
9 дек в 9:28:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:09 /км | 01:20:05 |
|
24 ноя в 21:58:12
Финальная пробежка в конце недели и первый этап эволюции пройден🎉🎊🏁🏃
Всем хорошего настроения и крепко здоровья 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 07:10 /км | 02:02:04 |
|
23 ноя в 12:39:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:47 /км | 02:23:14 |
|
20 ноя в 9:39:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:41 /км | 34:58 |
|
19 ноя в 16:24:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:28 /км | 01:24:14 |
|
18 ноя в 12:39:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.19 км | 06:51 /км | 01:37:20 |
|
8 июл в 7:57:04
Всем хорошего дня и лёгких пробежек🏃🤗🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 07:08 /км | 32:11 |
|
7 июл в 16:19:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.81 км | 06:42 /км | 45:41 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Владислав, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
6 июл в 21:32:58
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.58 км | 07:12 /км | 01:23:25 |
|
6 июл в 13:55:00
Бежал хорошо, бежал с настроением, бежал уверенно... Но тут отвлекли и вызвали на работу(
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:27 /км | 25:55 |
|
5 июл в 18:45:35
Мои первые 10 км🥳
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:05 /км | 01:11:35 |
|
5 июл в 11:11:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 07:25 /км | 01:05:51 |
|
4 июл в 11:41:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 07:34 /км | 44:53 |
|
3 июл в 19:44:18
Переборол лень и сходил на третью пробежку за день) Пускай бегаю маленькие дистанции но я стараюсь🤗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 07:24 /км | 01:00:25 |
|
3 июл в 12:14:33
В Питере дождь🌧️, на улице не побегаешь( Спасибо Fitness House что находятся возле дома👍 и за их большое обилее беговых дорожек...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:33 /км | 37:57 |
|
3 июл в 6:29:17
Утренняя разминка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:41 /км | 23:05 |
|
2 июл в 16:00:18
После трёх предыдущих мини забегов я решил пойти в зал и позаниматься на дорожке🏃. Там можно и фильм🎬 на телефоне посмотреть и вода🥤 всегда под рукой)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 07:34 /км | 48:22 |
|
2 июл в 9:02:50
Чуть лучше чем вчера , но все же я ещё камень)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 07:51 /км | 26:19 |
|
1 июл в 14:48:54
Вторая маленькая дистанция за день и легче не стало( Да и в +28 тяжело бегать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 09:03 /км | 12:25 |
|
1 июл в 13:22:00
Первая лёгкая пробежка показала какой я тяжёлый и что первое время будет не легко. Пока что я не особо готов бегать длинные дистанции, но постепенно форма вернется!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:59 /км | 16:04 |
|
9 мая 2023 в 13:05:34
Сегодня я решил дать своему телу маленький отпуск от длинных и продолжительных забегов. Тем самым постараюсь востановиться и пополнить запас своих сил💪 Если сегодня буду бегать то маленькие дистанции🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:35 /км | 11:18 |
|
9 мая 2023 в 12:30:51
Всех с Днём Победы 🎊🎉🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:11 /км | 24:55 |
|
Владислав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
8 мая 2023 в 13:53:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.91 км | 06:56 /км | 02:04:16 |
|
7 мая 2023 в 16:35:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:47 /км | 01:35:10 |
|
6 мая 2023 в 19:53:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 07:05 /км | 01:12:31 |
|
6 мая 2023 в 11:10:32
Пропустив вчерашний день, сегоднешние утро я начал с беговой дорожки🏃 И вот самый главный плюс этого изобретения. За время тренировки я посмотрел фильм🎬 - "Экстрасенсы" с Энтони Хопкинсом и Колином Форреллом в главной роли. Всем продуктивного дня и приятных выходных 🙌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.41 км | 06:54 /км | 01:32:33 |
|
Здравствуйте 😊 Хотели бы Вы присоединиться к любителям бега в Питере и Лен.области? Отдельный чат.."Saint.P LIONS". Нас можно найти в рейтинге клубов на этом же сайте...
4 мая 2023 в 16:30:38
Fitness House ТК Светлановский
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:54 /км | 01:09:07 |
|
3 мая 2023 в 16:21:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 07:11 /км | 53:00 |
|
3 мая 2023 в 7:03:49
А вы пробовали во время пробежки 🏃слушать электронную книгу🎶?! Этот эксперимент я проделал сегодня и готов сказать что хочется сново выйти на пробежку чтобы продолжить слушать книгу👌) "Память - это Ты"📕 , Альберт Бертран🖋️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:18 /км | 46:07 |
|
2 мая 2023 в 7:05:39
Утренняя пробежга придает заряд бодрости на весь день 💪 Всем приятного дня👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:07 /км | 56:58 |
|
Влад, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Владислав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 мая 2023 в 17:39:34
Третья пробежка за сегодня и даже мелкий дождик не помешал🌧️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:06 /км | 21:19 |
|
1 мая 2023 в 13:45:58
Вторая пробежка, начинаю наращивать дистанцию и помаленьку набирать форму.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 06:48 /км | 42:16 |
|
1 мая 2023 в 13:43:45
Поздравляю всех с первыд днем мая🎉🎊 Хороших забегов🏃 и препкого здоровья 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:56 /км | 21:49 |
|
15 янв 2023 в 13:50:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:44 /км | 35:12 |
|
9 янв 2023 в 14:42:43
Fitness House ТК Светлановский 💪. Самый главный плюс беговой дорожки это то что после первого подхода через некоторое время ты можешь снова пробежаться ещё раз)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:49 /км | 13:44 |
|
9 янв 2023 в 14:15:19
После длительных праздников буду наверствывать пропущенные километры) Первая пробежка в новом году🎄🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:57 /км | 41:45 |
|
17 июл 2022 в 14:42:38
Fitness House ТК Светлановский Неплохая пробежка) даже не устал)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 06:30 /км | 01:08:39 |
|
15 июл 2022 в 15:04:42
СПб, Парк Сосновка Успел поймать окошко для бега между 🌧️ и 🌩️ ... Всем хорошего настроения и приятной погоды🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:48 /км | 49:09 |
|
14 июл 2022 в 19:30:00
Fitness House ТК Светлановский После 5 дневного простоя это первая пробежка ... По тихонечко буду возвращаться в топ 50🏆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:47 /км | 40:50 |
|
8 июл 2022 в 22:42:42
СПб, Парк Сосновка Моя последняя пробежка в 30 лет!!! Через несколько часов стукнет 31🎂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:08 /км | 01:04:21 |
|
8 июл 2022 в 12:04:26
СПб, Парк Сосновка В МСК вчера был лютый ливень 🌧️ который украл у меня вечернюю пробежку🏃 и дал время на отдых😄. Всех с праздником семьи 👩❤️👨, любви❤️ и верности🕊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:06 /км | 01:11:13 |
|
8 июл 2022 в 11:54:46
СПб, Парк Сосновка Поздравляю всех с днём семьи 👩❤️👨, любви❤️ и верности🕊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:06 /км | 01:11:13 |
|
7 июл 2022 в 8:35:27
Г.Мытищи, Водопроводная аллея Неплохая утренняя пробежка перед началом рабочего дня🏃. В процессе бега наткнулся на ужа🐍. Он то мне и придал энергию на оставшиеся километры😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:34 /км | 01:23:27 |
|
Загрузка...