0449
Новичок - 100 км
31 авг в 18:31:37
Август закрыла 100 км. Двигаемся дальше…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 06:44 /км | 45:39 |
|
30 авг в 18:08:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.81 км | 07:02 /км | 47:57 |
|
28 авг в 10:12:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:55 /км | 01:09:10 |
|
28 авг в 10:11:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:29 /км | 06:29 |
|
26 авг в 9:17:03
Моя первая утренняя десяточка 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:13 /км | 01:12:12 |
|
22 авг в 19:16:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:56 /км | 48:33 |
|
20 авг в 22:29:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 07:10 /км | 19:40 |
|
20 авг в 22:26:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:08 /км | 21:25 |
|
19 авг в 8:20:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:06 /км | 28:25 |
|
17 авг в 21:46:41
Малюсенькая разминка перед стартом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 08:01 /км | 06:20 |
|
17 авг в 19:31:30
Русская тропа. Преображение.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 05:21 /км | 16:29 |
|
15 авг в 19:57:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:16 /км | 18:50 |
|
15 авг в 19:57:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 07:22 /км | 07:53 |
|
14 авг в 11:49:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 07:06 /км | 24:41 |
|
12 авг в 10:11:59
Бегать на низком пульсе не так то просто
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:42 /км | 30:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 авг в 19:13:11
Разница между часами и беговой дорожке в 1 км 🤪. Надо как то часы настраивать.Всем бег 💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 09:03 /км | 27:11 |
|
9 авг в 21:00:39
Любимый стадион «Текстильщик»
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:16 /км | 37:07 |
|
8 авг в 9:46:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 07:10 /км | 44:13 |
|
6 авг в 11:28:45
В парке никого. Тишина, красота и не жарко +18С
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:30 /км | 01:00:12 |
|
3 авг в 9:56:09
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 09:17 /км | 09:17 |
|
3 авг в 9:55:14
После 2х недельного перерыва с больной ногой. Немного чувствуется еще боль
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:25 /км | 51:56 |
|
1 авг в 21:06:58
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 09:36 /км | 28:50 |
|