2313
Первый раз - 50 км
30 июл в 12:23:38
Вечерняя пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 06:51 /км | 56:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 июл в 18:08:14
После силовой тренировки, небольшая пробежка!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:23 /км | 30:18 |
|
26 июл в 15:18:11
1-я десятка, часы начали садиться, не все данные записались...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:37 /км | 01:06:37 |
|
Это супер👍🏻
24 июл в 9:53:30
В 8 утра уже жарко бегать, надо раньше выходить, будем стараться!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:54 /км | 48:47 |
|
22 июл в 17:08:42
В такую погоду, одно удовольствие бегать +16 у нас целый день. Но что-то с расчетами запуталась и осталось пробежать меньше 1км.для Финиша...аааа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:00 /км | 35:52 |
|
20 июл в 12:40:15
После интервальной тренировки, сегодня немного бега.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:17 /км | 22:42 |
|
17 июл в 22:36:24
Вечерняя пробежка и велопрогулка, физкультура 2 в 1.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 06:40 /км | 28:16 |
|
16 июл в 18:12:26
Бегу, бегала и будут бегать ещё и ещё!!!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:30 /км | 45:22 |
|
12 июл в 7:11:42
Утренняя пробежка по городу !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:54 /км | 34:56 |
|
10 июл в 20:05:42
Пробежка в лесу! Супер! Шнурок 2 раза развязывался, приходилось останавливаться!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 06:28 /км | 40:02 |
|
9 июл в 16:56:26
Первый км пропустила, запись начала только со 2-го км. Так что сегодня опять 4км. вместо 5-ти
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:48 /км | 31:23 |
|
8 июл в 14:47:08
Всё никак не могу войти в норму, пока только небольшие дистанции
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:10 /км | 28:46 |
|
4 июл в 16:15:49
Сегодня в ночь на работу, бег на беговой дорожке, т.к.на улице жарко
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:38 /км | 26:06 |
|
2 июл в 17:39:00
Пробежка по дачным улочкам, сегодня было жарко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:34 /км | 30:28 |
|
1 июл в 18:34:08
Было трудно, но я справилась
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 09:37 /км | 43:41 |
|