1728
Любитель - 200 км
30 июл в 21:28:05
Побегано).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:16 /км | 53:02 |
|
Анзор Анзорович
Вай, вай, какой костюмчик Марина. С обновочкой тебя 👌🔥
Счастливая Марина
Вай вай) Анзор, все завлекаю тебя на совместный бег 😎
Анзор Анзорович
При таком наряде тебе грех отказать 😂
Анзор Анзорович
Ты опять мероприятие в Лужниках пропустила?😊
Анзор Анзорович
18 августа будешь там бежать?)
Счастливая Марина
Я на след год обязательно куплю ночной забег) в этом я ж все слоты пропустила. Бегаю то с апреля, и точно не предполагала что разбегаюсь 😂
Счастливая Марина
Что там 18 августа?
Счастливая Марина
Я тут на ускорениях паховую мышцу потянула, вчера даже не смогла в своем обычном темпе побегать. У меня местный трейл 10 числа, и вот не знаю, пройдёт ли 🤔
Анзор Анзорович
Давай перекупать будешь слоты?😊
Счастливая Марина
А что 18 августа?
Анзор Анзорович
Половинка будет 18 августа. Я вот не знаю смогу ли я пробежать, на мероприятие одно нужно съездить)
Анзор Анзорович
Что-то у тебя два месяца с ногами не ладное происходит 😂
Счастливая Марина
Да не, впервые потянула. Прям жалею уж что до 3.5 ускорялась.
Анзор Анзорович
Ничего себе ты ракета🔥
Анзор Анзорович
А где ты купила себе такой красивый костюмчик, так есть мужские?😂
Счастливая Марина
Мужские не смотрела 😎
Анзор Анзорович
Скинь ссылку)
Анзор Анзорович
И в чат зайди)
30 июл в 11:42:35
Хорошо побегали по горкам).
На фото: мои пейсеры)..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.57 км | 05:22 /км | 01:23:44 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 июл в 1:07:03
Хорошо так по горкам побегали)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 05:50 /км | 50:15 |
|
25 июл в 8:12:39
В 5 утра хорошо так побегала, но вечером мне намного легче бегается..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.35 км | 05:25 /км | 01:01:34 |
|
24 июл в 1:29:03
И неважно, что работала до 23 часов. Запланированной тренировке- быть!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:19 /км | 53:37 |
|
23 июл в 11:20:31
Это был прям трейл).
Гравий, песок, много лестниц, горы разные, в том числе крутые, тёмный тёмный лес).
Справилась).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.11 км | 06:08 /км | 02:28:12 |
|
Круто!!!🔥🔥🔥
Огнище 🔥🔥🔥
Доволен?)
Прям вообще неожиданно, если честно)
Это ты компенсировала сырный забег?😂
Неожиданно что?)
Если ещё найдёшь слот на ночной забег вообще будешь лучшей 🤌🔥
А ты футболку заказала?)
Ой не знаю) что компенсировала)
Неожиданно что пробежала трейл или ты и раньше бегала?)
Может ты мне поищешь?)
Бегала на 5 км )
Ахахаха 😂😂😂
Ты меня потом отблагодаришь?🤓😂
Конешн)🥰
Какую футболку?
Ахахаха своим присутствием отблагодаришь?😂
Футболку Ракет)
Не заказывала..
Не захотела или снова не заметила?)
Я чет видела мельком но что за размеры и какой материал не поняла где смотреть
Напиши Миле, пожалуйста)
Марина, ты написала Миле?😊
20 июл в 16:24:48
А после я одна кружочек еще сделала..)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:19 /км | 27:13 |
|
Прикрепляла фото, чет ничего не загрузилось 🤔
Хороший темп🏃♀️!
Леонид, спасибо).
20 июл в 16:22:42
Дружественная пробежка).
Но в итоге мы умчали с одной девочкой.😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:16 /км | 45:12 |
|
19 июл в 20:59:42
Сделала заминку после силовой тренировки)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:35 /км | 56:48 |
|
18 июл в 17:05:19
Хорошо так побегали)
Получился трейл).
По лесу с горками приличными.
По камням, песку и щебню).
По шоссе и перелезанием через отбойник).
Справились!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 06:05 /км | 02:01:50 |
|
Пока я собирался ты уже с другим побегала 🤓😂
Ага). Но жду тебя все равно 😎 ты незаменим).
Ого, мать моя женщина…как же приятно такое услышать🤤😂 Спасибо, Мариночка😊🔥
Ну как есть) так что жду совместного забега)
Я тебе напишу 🤪😊
Саня Митраков)))
Да) мой пейсер)
16 июл в 15:54:51
Утром бегала, вечером после тренировки ЕМС тоже пошла бегать )
Как олимпиец тренируюсь 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:11 /км | 26:31 |
|
Перетрен главное не словить. А так конечно мощно!!!
Сегодня отдыхаю от бега)
16 июл в 2:26:06
В 6.30 и уже было как в сауне...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:24 /км | 32:36 |
|
...и темп хороший держали;-)!!!
Я еще вечером пятерку отбегала 🙈
Вообще респект ✊ 😊🏃♀️👍!!!
14 июл в 12:48:52
Мои новые километры)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:36 /км | 01:01:46 |
|
13 июл в 16:34:03
Сначала была тренировка ЕМС, а после вот побегала )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:41 /км | 01:03:15 |
|
11 июл в 10:38:57
Отлично так побегала в ночи 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:25 /км | 54:38 |
|
9 июл в 10:23:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:12 /км | 32:36 |
|
7 июл в 17:40:20
Беги, Марина, беги)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:15 /км | 53:49 |
|
Фотосессия выходит на новый уровень 👌😂
6 июл в 16:49:13
Отлично побегали в субботу с утра).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:21 /км | 27:52 |
|
🔥🔥🔥🚀🚀🚀
Твоя фотосессия выходит на новый уровень 👌🔥😂
Твоя душенька довольна?)
Ахахаха на сегодня да, довольна😂
Продолжай в том же духе 😂 Если бы ты вчера ещё приехала к ребятам тебе бы вообще цены не было🤌😂
Тебя ж там не было)
Ахахаха
А то бы приехала?😊
Ты*
А то)
Что-то я сомневаюсь 😂
Ещё будет время проверить 😂
Ты же как раз хочешь со мной 20 км пробежать 😂
А ты побежишь?)
Если только сзади тебя 🤪😂
Как тебе такое условие?😂
Вполне) когда бежим?)
Ахахаха ты сутки подумала и решила ответить?😂
Я тока увидела 😉
Ладно, сделаю вид что поверил тебе 🤓😂
Может быть 14 июля с нами в Истре побежишь трейл?)
А что там? Я плавать не умею) и лазить на канате тоже 😎 что за трейл?
Ну сыр тогда будешь жевать 😂
Сырный трейл называется, лазить, плавать ненужно. Бежишь по лесу 😊
Просто потом не говори что не видела информации и тебя не пригласили 🤪😂
Сейчас почитаю) а что есть место в команде? Это командный трейл или как?
Просто трейл. Нас там много собирается, надо посмотреть слоты, лови ссылку
14 июля 15 км
6 июл в 16:44:28
Хорошо так после силовой тренировки сделала заминку бегом).
И гроза нипочем).
Только вот очки от влажности запотели..😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 05:21 /км | 35:02 |
|
5 июл в 6:13:08
Утром зал, вечером -бег.
Мошек наелась вдоволь).
Фото с утренней тренировки в зале.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 05:37 /км | 01:30:13 |
|
2 июл в 0:32:33
Врываемся в новый месяц с новыми эндорфинами 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:37 /км | 57:09 |
|