Комович Лариса
1813
Первый раз - 50 км
Активностей: 20
52.24 км из 50 км (104.48 %)
Общее время: 7ч 8м 38с
28 июл в 6:24:33
В лесу родилась елочка… Сегодня опять сбегала к ней.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.53 км 08:16 /км 37:27  Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
27 июл в 6:36:48
Всем доброго субботнего утра. Моя дорожка к озеру.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.61 км 07:39 /км 27:40  Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
26 июл в 6:45:14
Всем привет!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.76 км 07:54 /км 29:43  Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
23 июл в 6:00:48
Всем привет! На озеро!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.05 км 08:09 /км 24:53  Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
22 июл в 7:20:39
Немного скалолазания. Спустилась и поднялась к озеру по о о чень крутому спуску. На обратном пути еще 1 км пробежала . На сегодня все.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.02 км 07:21 /км 07:30  Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
22 июл в 6:27:10
Всем привет! Сегодня решила навестить чудо -ель. В заказнике "ЗАОЗЕРСКИЙ" растет самая большая ель в Фенноскандии 1 Диаметр ели у основания - 1,5 м А Высота - 36 м 1 Возраст - около 170 лет
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.10 км 08:22 /км 34:22  Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
20 июл в 7:19:32
Физкульт- привет всем!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 08:12 /км 24:51  Загрузка от 20.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
19 июл в 7:38:16
Между пробежками позанималась на тренажерах.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.46 км 08:26 /км 12:19  Загрузка от 19.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
19 июл в 7:34:27
Всем привет! Не бегала 2 дня, за это время побывала в старинном селе Паданы. Посетила все исторические места- Богородицкую церковь на Погосте , могилу первого Олимпийского чемпиона по лыжам Федора Терентьева , место боя и гибели партизанского отряда « Вперед»
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.61 км 07:42 /км 20:06  Загрузка от 19.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
16 июл в 6:53:41
Позанималась на тренажерах и пробежала еще км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.07 км 08:02 /км 08:36  Загрузка от 16.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
16 июл в 6:51:03
Всем привет! Не бегала три дня, путешествовала по Волховскому р-ну Ленинградской обл. Фото оттуда. Сегодня бегаю в городе.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.70 км 07:47 /км 21:03  Загрузка от 16.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
Класс😊👍!
12 июл в 6:38:44
Всем привет! Сегодня у меня вот так .На озеро!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.94 км 08:30 /км 25:00  Загрузка от 12.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
Так держать!
Ксения,👍💪🤝
11 июл в 6:26:39
Доброго всем утра! Вот я и добежала на гору. А еще месяц назад мне казалось это нереально.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.64 км 08:38 /км 31:28  Загрузка от 11.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
10 июл в 6:12:22
Всем привет! Вчера не бегала , а сегодня поставила себе цель все таки сделать красивый трек до Ялгубского залива. Утром +10, моя погода. Довольна собой и своим результатом!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.27 км 08:28 /км 36:10  Загрузка от 10.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
И еще кусочек трека. До озера уже дошла пешком.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.74 км 08:11 /км 14:15  Загрузка от 08.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
Сегодня я решила сбегать на противоположный берег Ялгубского залива. И опять кусочком трек .
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.02 км 09:23 /км 09:35  Загрузка от 08.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
Всем привет! Сегодня у меня треки кусочками. Почему то трек слетал постоянно, видимо из за дождя. У нас сегодня моросит и небо все затянуто.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.65 км 08:36 /км 05:36  Загрузка от 08.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
Всем доброе утро! Сегодня пробежала без перехода на шаг. Навестила свое озеро с утра.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 08:20 /км 25:22  Загрузка от 07.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
Молодцы🏃‍♀️👍😊!
Благодарю, Леонид!
😊🏃‍♂️🏃‍♀️🤝
Всем привет! Сегодня бегаю по берегу Белого моря. 6 часов добирались со Школой скандинавской ходьбы SkandiKarjala. Посетили беломорские петроглифы, Музей Карельского фронта, затем разбили палаточный городок на берегу Белого моря. Сегодня я прошла с палками 3 км и немного бег.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.52 км 07:50 /км 11:55  Загрузка от 03.07.2024 00:00:00 Комович Лариса
Всем привет! С началом июльского марафона ! Продолжаю бежать и бегу на свое озеро!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.48 км 08:22 /км 20:47  Загрузка от 01.07.2024 00:00:00 Комович Лариса