1378
Любитель - 200 км
29 апр в 18:52:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 05:55 /км | 09:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 апр в 18:51:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.95 км | 04:55 /км | 01:43:14 |
|
Отличный темп!
28 апр в 9:38:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:19 /км | 37:13 |
|
26 апр в 11:04:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 05:21 /км | 45:23 |
|
Такую фотку я явно не ожидал тут увидеть 😂
25 апр в 6:30:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:40 /км | 31:49 |
|
23 апр в 20:28:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:31 /км | 01:06:17 |
|
21 апр в 14:13:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.57 км | 05:25 /км | 02:02:33 |
|
Похоже крылья помогли😊 пробежать «половинку» 😊 с таким временем
Фраза, что летела, как на крыльях, заиграла по новому
20 апр в 11:38:19
Зима вернулась, ещё и очень скользкая) пришлось даже искать накладные шипы на кроссовки. Я в них пробовала бегать только в Токсово, на трейле. И вот сейчас второй раз попробовала в конце апреля😅 Скорости они конечно не прибавляют, но зато не страшно поскользнуться и упасть. Апрельский, снежный трейл в целом удался👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:20 /км | 01:04:06 |
|
18 апр в 14:01:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.74 км | 05:05 /км | 59:52 |
|
16 апр в 14:16:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 05:20 /км | 50:15 |
|
А чего со стравы не выкладываешь? проще же :)
Мне не подключить страву🤷♀️
14 апр в 23:52:21
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 06:13 /км | 08:06 |
|
14 апр в 11:37:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 04:23 /км | 44:20 |
|
Браво😊👍!!! Отличный «десярик»👍!!!
12 апр в 9:34:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.93 км | 05:36 /км | 50:01 |
|
10 апр в 22:03:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.86 км | 05:32 /км | 32:31 |
|
9 апр в 8:24:13
Восстановительная пробежка на низком пульсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:36 /км | 56:07 |
|
7 апр в 12:50:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.15 км | 05:15 /км | 01:35:18 |
|
6 апр в 12:50:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:10 /км | 51:44 |
|
5 апр в 22:22:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 06:36 /км | 18:13 |
|
4 апр в 19:12:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 05:05 /км | 52:23 |
|
3 апр в 22:10:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 05:13 /км | 33:53 |
|
2 апр в 8:38:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 05:45 /км | 01:09:23 |
|
