0076
Первый раз - 50 км
29 авг 2023 г. в 20:33:44
Ночная,городская пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 06:50 /км | 30:44 |
|
25 авг 2023 г. в 20:04:16
Тестила сегодня новые кроссовки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:53 /км | 21:26 |
|
Ну как кроссовочки? Летучие? 😊
Фигня,другие надо😄
24 авг 2023 г. в 18:56:14
Сегодня было тяжело бежать,ноги тяжёлые.Хотя вчера отдыхала,была на сутках.Но тихонько своё все равно сделала.Я молодец.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 06:45 /км | 27:48 |
|
22 авг 2023 г. в 20:12:35
Просто бежала в удовольствие,а не на результат.Плюс повредила ногу,сильную нагрузку пока не даю себе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 07:09 /км | 29:45 |
|
21 авг 2023 г. в 20:23:53
После суток спала пол дня,вечером решила выйти немного подышать свежим воздухом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:14 /км | 25:21 |
|
18 авг 2023 г. в 20:21:25
Возвращаюсь после недельного перерыва,по причине болезни.Вхожу тихонько в ритм.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 06:51 /км | 27:53 |
|
13 авг 2023 г. в 15:08:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 09:56 /км | 24:58 |
|
11 авг 2023 г. в 20:16:41
Когда «отпустили»на экспресс пробежку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:57 /км | 21:50 |
|
10 авг 2023 г. в 21:06:39
Любимый парк,вечер,прохлада и музыка🥰Время для себя.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:27 /км | 32:37 |
|
9 авг 2023 г. в 20:50:13
Изведала новый стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:26 /км | 27:05 |
|
7 авг 2023 г. в 19:01:13
Пробежка,массаж.Теперь все стало на свои места.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:20 /км | 26:17 |
|
5 авг 2023 г. в 15:53:34
Это было очень круто.Тяжело,жарко,но я справилась.По горам,по долам,по лесам,болотам и рекам.💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 09:49 /км | 01:50:41 |
|
Классные фото
Благодарю
2 авг 2023 г. в 21:05:13
Новая трасса на лыжной базе.Лес и свежий воздух.Пса умотала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 06:50 /км | 30:12 |
|
1 авг 2023 г. в 17:08:55
Август начала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:46 /км | 20:48 |
|
