Румянцев Александр
| 1 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Великие луки |
| Возраст: | 37 |
| Активности: | 16 (105.05 км.) |
| События: | 1 |
31 авг 2023 г. в 20:18
Для первого раза результат в 105 км за месяц, вполне для меня приемлемый.
Спасибо организаторам и группе в телеграмме за дополнительную мотивацию.
Самый главный мотиватор все же моя любимая.
До встречи)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:10 /км | 01:09:08 |
|
30 авг 2023 г. в 19:41
Ещё чуть чуть и заветная соточка.
Всем желаю добра и достижения своих целей.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:15 /км | 50:08 |
|
28 авг 2023 г. в 19:10
Вечерний проминад.)
Всем желаю ДОБРА.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 06:19 /км | 33:29 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 авг 2023 г. в 18:19
Впервые участвую и выбрал 50 км, свои результатом вполне доволен.
По итогу 80 км. Вместе с супругой.
Было для меня приятно себя преодолеть.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:32 /км | 01:12:03 |
|
Молодцы👍
Стараюсь, спасибо!
22 авг 2023 г. в 20:22
Двигаемся, в наслаждение...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 05:49 /км | 31:01 |
|
20 авг 2023 г. в 18:33
В хорошей компании, можно бежать вечно!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 06:40 /км | 51:28 |
|
18 авг 2023 г. в 5:51
Доброго Всем утречка и солнечного дня.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:36 /км | 28:13 |
|
17 авг 2023 г. в 5:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:51 /км | 29:25 |
|
16 авг 2023 г. в 5:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:22 /км | 31:55 |
|
15 авг 2023 г. в 5:03
Доброго всем утра!
Улыбаемся)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:54 /км | 29:34 |
|
14 авг 2023 г. в 4:53
Доброе утро!
Двигаемся.)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:07 /км | 32:00 |
|
9 авг 2023 г. в 20:54
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 05:59 /км | 19:17 |
|
8 авг 2023 г. в 19:02
Первая 10!!! Ура товарищи.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:55 /км | 59:27 |
|
6 авг 2023 г. в 22:14
Погода, +28.
Лёгкий ветерок даёт прохладу.
Но это всё очень быстро пропадает.
Всё супер.
Всем настроения и улыбок!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:39 /км | 34:18 |
|
3 авг 2023 г. в 21:19
Весело и очень даже задорно.
Впервые преодолел отметку в 6 км.
Для меня это очень даже.
Желаю всем хорошего настроения.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 06:05 /км | 39:05 |
|
1 авг 2023 г. в 16:50
Давненько не бегал. Первый километр было не просто, шарниры(суставы) отказывались шевелиться. Но уже на следующем километре все пошло как по маслу.
Пробежка утром это здорово, свежо, да и природа улыбается мне в ответ.
Восстанавливаюсь и вновь к новым впечатлениями!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 05:45 /км | 31:30 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online