31 мар в 12:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 04:32 /км | 19:58 |
|
31 мар в 12:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 03:56 /км | 34:42 |
|
24 мар в 21:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 05:10 /км | 22:14 |
|
24 мар в 21:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 05:36 /км | 07:17 |
|
24 мар в 21:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 04:39 /км | 06:03 |
|
20 мар в 21:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 04:48 /км | 26:54 |
|
20 мар в 17:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 05:21 /км | 52:02 |
|
14 мар в 20:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 04:23 /км | 01:04:14 |
|
12 мар в 10:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 04:21 /км | 01:03:32 |
|
9 мар в 11:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:09 /км | 41:34 |
|
5 мар в 23:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 04:07 /км | 42:58 |
|
3 мар в 17:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 04:03 /км | 01:26:36 |
|
26 фев в 22:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.40 км | 04:10 /км | 01:25:04 |
|
25 фев в 22:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:12 /км | 40:24 |
|
25 фев в 22:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:11 /км | 36:39 |
|
11 фев в 12:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:03 /км | 40:26 |
|
2 фев в 19:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 04:18 /км | 49:08 |
|
30 янв в 22:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:26 /км | 52:48 |
|
28 янв в 20:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 04:18 /км | 49:28 |
|
28 янв в 20:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 04:49 /км | 07:43 |
|
28 янв в 20:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 04:14 /км | 30:58 |
|
20 янв в 22:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:52 /км | 31:42 |
|
15 янв в 19:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:58 /км | 32:52 |
|
13 янв в 23:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:16 /км | 31:59 |
|
31 мая 2023 г. в 20:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:02 /км | 30:50 |
|
30 мая 2023 г. в 20:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:26 /км | 01:16:14 |
|
29 мая 2023 г. в 22:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:52 /км | 01:05:48 |
|
27 мая 2023 г. в 17:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:43 /км | 28:02 |
|
24 мая 2023 г. в 17:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 05:48 /км | 08:08 |
|
23 мая 2023 г. в 16:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:25 /км | 26:37 |
|
20 мая 2023 г. в 21:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 05:59 /км | 38:55 |
|
16 мая 2023 г. в 22:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:55 /км | 32:00 |
|
14 мая 2023 г. в 21:16
Набираем обороты потихоньку)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:23 /км | 31:51 |
|
13 мая 2023 г. в 21:13
Поздняя тренировка. Разгрузка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 05:46 /км | 27:07 |
|
11 мая 2023 г. в 20:32
Вечерняя под моросящим дождем - тепло по-летнему. Но времени мало)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:52 /км | 26:27 |
|
7 мая 2023 г. в 20:52
После небольшой простуды
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 05:17 /км | 38:36 |
|
3 мая 2023 г. в 19:04
Вторая. Пока в свой ритм бега не попал).
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:49 /км | 40:43 |
|
2 мая 2023 г. в 20:33
Первая пробежка в мае2023. Думал, что осилю больше. Тяжело сегодня пошла тренировка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 05:38 /км | 24:48 |
|
Леонид добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Леонид, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Сочту за честь. Спасибо)
1 июл 2021 г. в 2:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 04:56 /км | 29:01 |
|
Леонид вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
1 июл 2021 г. в 2:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 05:09 /км | 27:24 |
|
1 июл 2021 г. в 2:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:04 /км | 28:07 |
|
30 июн 2021 г. в 8:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 05:44 /км | 36:17 |
|
27 июн 2021 г. в 1:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 04:49 /км | 34:01 |
|
27 июн 2021 г. в 1:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 04:36 /км | 28:42 |
|
26 июн 2021 г. в 16:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 04:48 /км | 27:39 |
|
26 июн 2021 г. в 0:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 04:59 /км | 29:45 |
|
26 июн 2021 г. в 0:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 04:58 /км | 27:27 |
|
21 июн 2021 г. в 1:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 05:24 /км | 08:55 |
|
21 июн 2021 г. в 1:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 04:43 /км | 24:25 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 июн 2021 г. в 1:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 04:49 /км | 26:33 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали