Антонова Наталья
| 1 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Екатеринбург |
| Возраст: | 46 |
| Активности: | 17 (151.79 км.) |
| События: | 7 |
28 апр в 8:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 05:36 /км | 58:15 |
|
25 апр в 13:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.59 км | 05:53 /км | 01:08:15 |
|
13 апр в 12:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 05:35 /км | 01:07:26 |
|
8 апр в 17:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.37 км | 06:01 /км | 01:14:29 |
|
2 апр в 15:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 05:28 /км | 37:06 |
|
29 мар в 20:18
2 км разминка. 5 серий: 200м в горку 20°, 200м шагом, 200 м ускорение 80%от максимума, 200м шагом. 2 км заминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:35 /км | 01:00:46 |
|
18 мар в 14:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:53 /км | 48:57 |
|
12 мар в 19:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 06:02 /км | 01:16:01 |
|
Добрый день, Наталья! Приглашаю Вас в беговой клуб «Ракеты», присоединяйтесь 🤗😊 worldrun.online
10 мар в 18:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:22 /км | 50:56 |
|
2 мар в 19:23
Бег в горку: 5 минут под углом 18°, 5 минут под углом 8°.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 10:00 /км | 30:00 |
|
20 фев в 19:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:10 /км | 24:40 |
|
13 фев в 4:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:53 /км | 01:10:45 |
|
11 фев в 10:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 06:51 /км | 36:27 |
|
11 фев в 10:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:12 /км | 01:04:31 |
|
8 фев в 13:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 06:17 /км | 01:29:56 |
|
7 фев в 14:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.76 км | 07:11 /км | 01:02:59 |
|
8 янв в 20:29
На улице -25 с сильным ветром, поэтому беговая дорожка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 06:11 /км | 13:53 |
|
Наталья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online