31 янв в 20:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:48 /км | 01:09:12 |
|
29 янв в 11:49
Длительная на низком пульсе. В лесу красота
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.26 км | 06:28 /км | 01:25:53 |
|
29 янв в 10:35
Лыжная гонка Искринская пятнашка. 3 место в возрастной категории
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 04:31 /км | 33:18 |
|
29 янв в 10:01
Разминка до соревнований
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 06:10 /км | 13:02 |
|
26 янв в 11:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:33 /км | 01:06:56 |
|
25 янв в 11:50
Тренировка. Ускорения 5*900 м, между ними отрезки восстановления
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 05:27 /км | 53:37 |
|
23 янв в 10:39
Тренировка по свежевыпавшему снегу. Буксовали дабл-поллингом. Оч.устала
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 12:22 /км | 01:02:28 |
|
21 янв в 19:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.13 км | 06:39 /км | 01:40:42 |
|
20 янв в 23:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 05:56 /км | 01:18:00 |
|
18 янв в 11:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 07:14 /км | 01:21:58 |
|
14 янв в 11:12
В пятницу в Ижевске потеплело до -17' и у нас была тренировка. Не смотря на силовую, то пальцы рук, то ноги замерзали
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 06:56 /км | 01:18:24 |
|
10 янв в 20:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 06:12 /км | 16:00 |
|
10 янв в 20:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 07:33 /км | 16:14 |
|
10 янв в 20:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.17 км | 07:09 /км | 01:20:00 |
|
29 июн 2021 г. в 23:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.55 км | 07:57 /км | 02:03:47 |
|
29 июн 2021 г. в 0:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 07:42 /км | 15:39 |
|
29 июн 2021 г. в 0:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 06:40 /км | 01:15:18 |
|
28 июн 2021 г. в 1:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 07:24 /км | 47:59 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 июн 2021 г. в 23:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.96 км | 08:14 /км | 16:10 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 июн 2021 г. в 23:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.74 км | 08:26 /км | 01:05:23 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 июн 2021 г. в 0:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 08:01 /км | 01:08:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 июн 2021 г. в 15:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 05:56 /км | 28:41 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 июн 2021 г. в 0:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.99 км | 08:17 /км | 01:06:15 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 июн 2021 г. в 0:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 08:45 /км | 01:13:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 июн 2021 г. в 1:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.96 км | 06:56 /км | 20:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 июн 2021 г. в 1:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:06 /км | 21:58 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 июн 2021 г. в 15:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 06:28 /км | 26:43 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 июн 2021 г. в 10:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 07:39 /км | 56:14 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 июн 2021 г. в 13:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 07:21 /км | 56:42 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 июн 2021 г. в 1:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.47 км | 07:03 /км | 17:27 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали