Тогушаков Александр
| 2 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 43 |
| Активности: | 30 (124.97 км.) |
| События: | 6 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
25 янв в 6:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 08:28 /км | 36:31 |
|
15 янв в 18:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 08:34 /км | 17:40 |
|
15 янв в 18:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 08:01 /км | 16:31 |
|
11 янв в 18:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 08:27 /км | 35:02 |
|
11 янв в 18:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 07:30 /км | 10:08 |
|
9 янв в 18:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 08:28 /км | 48:01 |
|
8 янв в 13:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 08:03 /км | 33:33 |
|
6 янв в 7:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 09:28 /км | 18:56 |
|
2 янв в 12:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:34 /км | 25:43 |
|
30 дек 2023 г. в 9:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:08 /км | 40:42 |
|
30 дек 2023 г. в 8:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 08:42 /км | 34:56 |
|
28 дек 2023 г. в 12:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 08:55 /км | 37:35 |
|
25 дек 2023 г. в 4:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:14 /км | 32:56 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 дек 2023 г. в 7:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:42 /км | 43:31 |
|
19 дек 2023 г. в 9:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 08:30 /км | 38:09 |
|
18 дек 2023 г. в 6:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 07:47 /км | 29:35 |
|
12 дек 2023 г. в 5:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:16 /км | 24:48 |
|
7 дек 2023 г. в 6:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:30 /км | 42:30 |
|
5 дек 2023 г. в 19:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:28 /км | 42:23 |
|
5 дек 2023 г. в 19:52
Всем привет! В зимний период решил вместе с Вами бегать, правда только на беговой дорожке. Хочу бегать долго и чтобы сердце не выпрыгивало из груди!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 08:46 /км | 30:41 |
|
Добро пожаловать. Темп поменьше, горку покруче и вперёд) Я так начинал)
15 ноя 2023 г. в 13:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:27 /км | 25:21 |
|
15 ноя 2023 г. в 13:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 09:38 /км | 45:21 |
|
18 сен 2023 г. в 6:36
Был отличный настрой и настроение и погода. Все было прекрасно, пока на меня не набросились 2 собаки...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.45 км | 07:42 /км | 11:11 |
|
12 сен 2023 г. в 8:45
Парк Измайлово
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 08:17 /км | 01:08:12 |
|
9 сен 2023 г. в 4:51
Всем привет!
Отлично! Впервые за 5 лет пробежал такую дистанцию! При этом прекрасно себя чувствую😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.91 км | 07:52 /км | 01:10:06 |
|
6 сен 2023 г. в 7:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:53 /км | 40:47 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
5 сен 2023 г. в 18:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:53 /км | 40:47 |
|
4 сен 2023 г. в 5:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 08:13 /км | 27:57 |
|
2 сен 2023 г. в 8:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:06 /км | 48:42 |
|
1 сен 2023 г. в 2:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 07:29 /км | 23:49 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝