26 июн в 19:18:15
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.51 км | 19.19 км/ч | 01:57:22 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 июн в 8:24:15
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 25.6 км/ч | 49:40 |
|
16 июн в 10:29:06
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 51.99 км | 17.14 км/ч | 03:01:59 |
|
14 июн в 7:05:00
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.50 км | 23.72 км/ч | 46:48 |
|
12 июн в 9:35:07
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.48 км | 30.78 км/ч | 36:02 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 июн в 15:52:10
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 52.16 км | 15.84 км/ч | 03:17:41 |
|
7 июн в 7:56:46
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.83 км | 22.21 км/ч | 01:04:20 |
|
6 июн в 19:48:32
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.96 км | 20.41 км/ч | 01:30:56 |
|
5 июн в 19:39:44
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.08 км | 22.07 км/ч | 01:24:29 |
|
5 июн в 7:21:35
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.20 км | 23.4 км/ч | 01:09:46 |
|
4 июн в 19:46:27
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.80 км | 20.52 км/ч | 01:21:18 |
|
28 фев в 11:03:33
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.91 км | 04:08 /км | 01:14:04 |
|
27 фев в 12:45:56
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.89 км | 03:56 /км | 01:14:19 |
|
25 фев в 13:17:39
Первый палтос пройден!!))))
Забыл в сеуте выключить секундомер
Время по протоколу 2:44:57
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 49.33 км | 03:29 /км | 02:52:38 |
|
24 фев в 13:05:06
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.99 км | 04:21 /км | 34:51 |
|
23 фев в 19:15:02
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.95 км | 05:00 /км | 02:04:46 |
|
22 фев в 17:09:05
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.36 км | 04:32 /км | 01:32:30 |
|
19 фев в 19:50:42
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.02 км | 04:10 /км | 01:48:37 |
|
18 фев в 15:13:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.00 км | 03:45 /км | 01:56:25 |
|
17 фев в 14:45:37
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.71 км | 04:31 /км | 01:20:02 |
|
13 фев в 13:37:54
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 04:23 /км | 01:32:44 |
|
12 фев в 14:55:15
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.42 км | 03:55 /км | 02:38:58 |
|
9 фев в 12:43:58
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.48 км | 04:21 /км | 01:42:15 |
|
8 фев в 12:07:58
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.27 км | 04:12 /км | 02:07:19 |
|
7 фев в 13:37:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 50.70 км | 04:00 /км | 03:23:36 |
|
5 фев в 12:16:26
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.87 км | 04:13 /км | 01:44:57 |
|
4 фев в 13:07:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.86 км | 04:06 /км | 02:06:50 |
|
3 фев в 11:47:34
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.60 км | 04:12 /км | 01:39:14 |
|
2 фев в 14:58:18
Подготовка к серии мартовских марафонов. Делаю длительные и выявляю слабые места в подготовке и состоянии организма
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 47.07 км | 03:52 /км | 03:02:33 |
|
7 июн 2023 в 7:09:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:38 /км | 56:34 |
|
10 мая 2023 в 17:55:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 05:42 /км | 51:47 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 мая 2023 в 17:06:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:31 /км | 01:07:54 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 апр 2023 в 18:41:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 05:34 /км | 01:02:37 |
|
27 апр 2023 в 18:49:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 05:28 /км | 01:07:28 |
|
25 апр 2023 в 20:49:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.31 км | 05:33 /км | 01:08:23 |
|
23 апр 2023 в 8:43:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.51 км | 06:24 /км | 01:26:32 |
|
19 апр 2023 в 18:06:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.35 км | 05:23 /км | 01:01:12 |
|
18 апр 2023 в 17:45:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:23 /км | 59:39 |
|
16 апр 2023 в 18:06:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.61 км | 09:43 /км | 02:02:36 |
|
16 апр 2023 в 9:16:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:56 /км | 30:19 |
|
11 апр 2023 в 9:08:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 05:56 /км | 01:01:02 |
|
11 апр 2023 в 9:07:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 05:56 /км | 01:01:02 |
|
10 апр 2023 в 10:25:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 05:43 /км | 01:06:40 |
|
10 апр 2023 в 10:24:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 05:43 /км | 01:06:40 |
|
9 апр 2023 в 14:51:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:39 /км | 57:26 |
|
9 апр 2023 в 14:50:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:39 /км | 57:26 |
|
7 апр 2023 в 19:16:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 05:18 /км | 55:20 |
|
7 апр 2023 в 19:15:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 05:18 /км | 55:20 |
|
5 апр 2023 в 18:38:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:48 /км | 01:27:10 |
|
5 апр 2023 в 18:37:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:48 /км | 01:27:10 |
|
Загрузка...