2092
Профи - 300 км
31 окт в 14:46:43
Как-то вышла на пробежку, до зала не пошла, побегала по району. Сегодня было солнце! 🌞🌞🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.52 км | 05:44 /км | 01:06:14 |
|
28 окт в 14:56:07
Месяц еще не закончился, поэтому продолжаем. Сегодня день приятностей) Организаторы с прошедшего забега " Три темные мили" написали пост в своей группе, что мой костюм достоин был участия в конкурсе) Случайно пропустили) А еще пришла посылка от одноклубника Артёма- вкусняшки и нашивка с символом нашего клуба "Ракеты". 🚀🚀🚀 Спасибо!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.81 км | 05:01 /км | 01:29:29 |
|
26 окт в 17:35:28
Забег "Три темные мили", бежала относительно спокойно, пару раз на точке поддержки с космонавтом останавливалась , чтобы потанцевать🚀🤭 Кто давал медальку в костюме деда Мороза сказал, что за меня болели😁 Детишки кричали "скелетон", компания под градусом парней остановили до забега и попросили фото😁😁 Многие поддерживали, мой костюм сегодня мало кого оставил равнодушным) В стартовом познакомились с бегуном 🤭Было прикольно, но так быстро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 05:02 /км | 25:05 |
|
26 окт в 17:26:53
Разминка, и сразу в стартовый коридор) Фотографий пока нормальных нет)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 05:34 /км | 18:56 |
|
24 окт в 14:53:41
Заминка после основной
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.83 км | 04:57 /км | 33:52 |
|
24 окт в 14:52:26
Дорожка после вчерашней улицы, завтра выходной будет
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.19 км | 04:38 /км | 01:19:45 |
|
🚀🚀🚀
Серьезно 🏃♀️👍!!!
Да это ж дорожка, другие условия 🤭🤭
23 окт в 12:49:16
Спокойная на улице
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 05:51 /км | 59:54 |
|
22 окт в 15:22:01
Вчера был выходной после половинки, просто прогулялась пешком. Сегодня на дорожку побегать чуть быстрее. Зачетные очки приехали вчера😎😂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 04:51 /км | 01:15:30 |
|
20 окт в 17:28:28
Вечерняя, тихая и долгая, чуть больше, чем была самая долгая моя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.27 км | 06:31 /км | 02:31:56 |
|
🔥🔥🔥🚀🚀🚀
19 окт в 15:50:54
Пока по графику иду)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.22 км | 04:39 /км | 01:10:59 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Красота 🤗🚀
18 окт в 14:43:16
Небольшая, с постепенным небольшим ускорением
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 05:36 /км | 43:02 |
|
17 окт в 17:00:29
Вечерняя на беговой дорожке
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.42 км | 04:51 /км | 01:09:57 |
|
17 окт в 11:20:50
Дневная уличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.48 км | 05:52 /км | 43:56 |
|
16 окт в 11:18:27
Случайная дневная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 05:42 /км | 40:16 |
|
15 окт в 14:17:02
Сегодня поясную сумку не забыла, и телефон не соврал про км) Хорошо)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.33 км | 04:52 /км | 01:14:37 |
|
14 окт в 13:48:36
Выходила с зала, спускаюсь по лестнице, бабка какая-то бахилы ворует , услышала что кто-то спускается, как дала деру без разбора куда 🤣 вот же Сонька золотая ручка
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 05:23 /км | 12:01 |
|
14 окт в 13:45:25
Ну вот, сегодня телефон творил и вытворял, включаю его, понимаю что уже 12 км должно быть, и тут на глазах он просто 12 км 11 км 10 км 9 км... От гад а, я бежала с хорошим темпом, добежала опять до 10 км закончила и думаю лучше 2 км отдельным треком пробегу, чем он мне сожреть опять🤣
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:08 /км | 01:01:47 |
|
13 окт в 18:51:28
Вечерняя тренька, вентиляцию бы в зал лучше, дышать нечем😭
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.55 км | 04:55 /км | 01:16:33 |
|
Fit Station?
Fit Station???
Виктор ага, там) Ходила туда, когда вилдфаер был и накрылся, я месяц как раз по акции взяла, неделю отходила и опечатали их) Сейчас у нас на улице ужас ужас, чтоб не убивать ноги окончательно пошла в зал, взяла годовой абонемент, выгодно)
Так я тоже туда же хожу и увидел вас там на беговой дорожке, со спины)
И вчера, я был в тренажерке и вы пришли, потом вновь бегали в красной майке данного сайта)
Вы меня не узнали?
Не видела 😳 я не рассматриваю людей, так бы подошла)
11 окт в 12:29:25
Думала на дорожке опять будет что попало отслеживать, ан нет, нормуль) Сезон беговой дорожки открыла
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.26 км | 04:46 /км | 01:07:59 |
|
9 окт в 17:03:59
Не бежалось сегодня. Погоняла собакенов, а то не фиг тут.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.18 км | 06:09 /км | 01:45:52 |
|
8 окт в 15:47:13
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:41 /км | 59:51 |
|
7 окт в 19:42:34
Под конец разбегалась, думала половинку сделать, но темно в этих краях, даже фонарик не спас) Хватит и этого)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.67 км | 05:50 /км | 01:37:28 |
|
6 окт в 15:33:07
Дааа, выслушала сама же свои отмазки, молча оделась и трусцой по району) А теперь заслуженно можно отдохнуть😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:45 /км | 01:26:38 |
|
5 окт в 13:55:48
Когда нашел что-то редкое и вкусное, но не хочешь платить за доставку🤣 Бежишь до ТК 15 км, покупаешь свою прелесть и назад уже на автобусе) Алёнка, одним словом😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:06 /км | 01:31:41 |
|
Бегаем, чтобы жрать! 🤣🤣🤣
Дааа!!! 😂😂🚀
🤗🤗🤗
Возвращайся😎🤗
Возвращайся😎🤗
Максим, ещё несколько дней, но это не точно😈
2 окт в 17:03:39
А это начало было, вместо кнопки продолжить после паузы, нажала завершить, поэтому потом была целая десятка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:29 /км | 16:34 |
|
2 окт в 17:01:44
Пытаюсь подстроить пробежки под быт) Вроде более-менее, и участки есть где можно ускориться с горочки, темнеет правда рано, но буду думать еще)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:54 /км | 59:44 |
|
1 окт в 13:20:42
Балует погода нас , однозначно балует! Поэтому выходим и греемся под солнышком, пока есть возможность)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 06:05 /км | 01:05:04 |
|
