21 дек в 8:08:12
Тяжело по снегу...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:32 /км | 01:28:46 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 дек в 8:07:19
Тяжело по снегу..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:32 /км | 01:28:46 |
|
7 дек в 7:43:43
Утренняя пробежка🏃
Постепенно становится морозно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.50 км | 05:36 /км | 02:06:02 |
|
Такая дистанция по морозу💪💪💪очень круто!
Спасибо Мария! Стараюсь меньше не бегать, не важно какая температура за бортом)))
Сегодня более нормально в Омске, -16 было утромм
Молодец, если организм принимает такую нагрузку - значит все правильно!!!🔥👍
7 дек в 7:43:04
Утренняя пробежка🏃
Постепенно становится морозно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.50 км | 05:36 /км | 02:06:02 |
|
7 дек в 7:42:27
Утренняя пробежка🏃
Постепенно становится морозно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.50 км | 05:36 /км | 02:06:02 |
|
24 ноя в 9:06:04
Всем доброго времени суток👋
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.33 км | 05:23 /км | 02:00:16 |
|
24 ноя в 9:04:45
Всем доброго времени суток👋
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.33 км | 05:23 /км | 02:00:16 |
|
🔥Дистанция💪
Стандартная 😉
Мммм…какие у вас стандарты ✨ну круть же!!!
Спасибо Мария 🤗
24 ноя в 9:04:05
Всем доброго времени суток👋
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.33 км | 05:23 /км | 02:00:16 |
|
24 ноя в 9:03:16
Всем доброго времени суток👋
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.33 км | 05:23 /км | 02:00:16 |
|
24 ноя в 9:02:21
Всем доброго времени суток👋
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.33 км | 05:23 /км | 02:00:16 |
|
16 ноя в 8:22:43
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
Не самые лучшие условия, рыхлый снег и гололёд, внесли коррективы в темп, но дышалось очень легко🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 05:33 /км | 02:02:20 |
|
16 ноя в 8:21:40
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
Не самые лучшие условия, рыхлый снег и гололёд, внесли коррективы в темп, но дышалось очень легко🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 05:33 /км | 02:02:20 |
|
16 ноя в 8:20:32
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
Не самые лучшие условия, рыхлый снег и гололёд, внесли коррективы в темп, но дышалось очень легко🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 05:33 /км | 02:02:20 |
|
16 ноя в 8:19:49
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
Не самые лучшие условия, рыхлый снег и гололёд, внесли коррективы в темп, но дышалось очень легко🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 05:33 /км | 02:02:20 |
|
16 ноя в 8:19:04
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
Не самые лучшие условия, рыхлый снег и гололёд, внесли коррективы в темп, но дышалось очень легко🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 05:33 /км | 02:02:20 |
|
16 ноя в 8:18:19
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
Не самые лучшие условия, рыхлый снег и гололёд, внесли коррективы в темп, но дышалось очень легко🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 05:33 /км | 02:02:20 |
|
3 ноя в 6:49:13
Всем доброго времени суток👋
С утра пробежался🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.51 км | 05:14 /км | 01:58:08 |
|
3 ноя в 6:48:27
Всем доброго времени суток👋
С утра пробежался🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.51 км | 05:14 /км | 01:58:08 |
|
3 ноя в 6:47:40
Всем доброго времени суток👋
С утра пробежался🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.51 км | 05:14 /км | 01:58:08 |
|
3 ноя в 6:46:50
С утра пробежался🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.51 км | 05:14 /км | 01:58:08 |
|
26 окт в 6:47:52
Утренняя лёгкая пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.49 км | 05:10 /км | 01:56:26 |
|
26 окт в 6:46:30
Утренняя лёгкая пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.49 км | 05:10 /км | 01:56:26 |
|
26 окт в 6:45:21
Утренняя лёгкая пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.49 км | 05:10 /км | 01:56:26 |
|
19 окт в 7:44:14
Утренняя пробежка, в комфортном темпе🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.60 км | 05:06 /км | 02:00:36 |
|
19 окт в 7:43:28
Утренняя пробежка, в комфортном темпе🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.60 км | 05:06 /км | 02:00:36 |
|
6 окт в 8:43:05
Утренняя пробежка 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.31 км | 05:18 /км | 01:58:19 |
|
6 окт в 8:42:22
Утренняя пробежка 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.31 км | 05:18 /км | 01:58:19 |
|
6 окт в 8:41:24
Утренняя пробежка 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.31 км | 05:18 /км | 01:58:19 |
|
28 сен в 6:51:24
Кто рано встаёт, тот... бегает)))
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.21 км | 05:11 /км | 01:55:20 |
|
28 сен в 6:50:01
Кто рано встаёт, тот... бегает)))
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.21 км | 05:11 /км | 01:55:20 |
|
28 сен в 6:48:52
Кто рано встаёт, тот... бегает)))
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.21 км | 05:11 /км | 01:55:20 |
|
28 сен в 6:47:25
Кто рано встаёт, тот... бегает)))
Утренняя пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.21 км | 05:11 /км | 01:55:20 |
|
22 сен в 6:43:32
Утренняя пробежка🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 05:13 /км | 01:55:08 |
|
22 сен в 6:42:50
Утренняя пробежка🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 05:13 /км | 01:55:08 |
|
22 сен в 6:42:09
Утренняя пробежка🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 05:13 /км | 01:55:08 |
|
22 сен в 6:41:27
Утренняя пробежка🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 05:13 /км | 01:55:08 |
|
14 сен в 6:51:45
После небольшого, незапланированного перерыва, лёгкая пробежка🏃🏽♂️
Дальше больше, дольше и, будем стараться, быстрее🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.13 км | 05:19 /км | 01:20:40 |
|
17 авг в 6:45:23
Утренняя лёгкая пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 05:13 /км | 01:55:06 |
|
17 авг в 6:44:40
Утренняя лёгкая пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 05:13 /км | 01:55:06 |
|
17 авг в 6:43:58
Утренняя лёгкая пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 05:13 /км | 01:55:06 |
|
10 авг в 7:32:28
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:23 /км | 01:54:01 |
|
10 авг в 7:31:37
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:23 /км | 01:54:01 |
|
3 авг в 10:45:22
Пробежал 10 км в рамках Сибирского международного марафона SIM-2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:37 /км | 46:18 |
|
Виктор,привет! Приглашаю тебя в группу ВК Марафон Аркона!
3 авг в 10:44:23
Пробежал 10 км в рамках Сибирского международного марафона SIM-2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:37 /км | 46:18 |
|
11 июл в 8:38:15
Утренний лёгкий полумарафон 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 05:26 /км | 01:55:06 |
|
11 июл в 8:37:23
Утренний лёгкий полумарафон 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 05:26 /км | 01:55:06 |
|
29 июн в 7:47:44
Низкоинтенсивная утренняя пробежка🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 05:34 /км | 02:13:48 |
|
29 июн в 7:46:44
Низкоинтенсивная утренняя пробежка🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 05:34 /км | 02:13:48 |
|
29 июн в 7:45:38
Низкоинтенсивная утренняя пробежка🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 05:34 /км | 02:13:48 |
|
29 июн в 7:44:28
Низкоинтенсивная утренняя пробежка🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 05:34 /км | 02:13:48 |
|
Загрузка...