0339
Новичок - 100 км
30 июл в 20:54:48
Вечерняя закрыла июль свои минимум выполнен, июль был насыщенный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.32 км | 07:09 /км | 01:35:25 |
|
28 июл в 11:48:56
Утренняя в честь праздника ВМФ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:45 /км | 01:09:01 |
|
25 июл в 20:47:48
Вечерняя после работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 07:01 /км | 01:10:54 |
|
23 июл в 20:21:05
Вечерняя снять сегодняшний негатив от неприятных личностей
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:36 /км | 39:52 |
|
22 июл в 21:21:03
Бегу обратно по козьим тропкам 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 06:47 /км | 15:29 |
|
22 июл в 21:19:22
Похолодало бегу закрыть теплицы на дачу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 06:09 /км | 13:08 |
|
21 июл в 14:31:16
Утро проснулась дождь, ну я решила не побегу нога болит ещё,насмотрелась на ночные забеги ракет, дождь закончился ну я решила пробежать легонько 5 км ,ага остановила себя на 7,5 все ковыляю домой намазюкалась мазями и на дачу 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 07:10 /км | 54:41 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 июл в 9:53:15
Утренняя ранняя тестила новые кроссовки, жаль не подошли узкие, ещё одни кроссовки для прогулки 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:54 /км | 01:10:35 |
|
Bmai Pace 5 на мою широкую лапу в самый раз пришлись.
Спасибо Андрей посмотрю
17 июл в 21:30:13
Вечерняя, приболела немного поясница и левая нога но меня хватило только на 1 день
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.43 км | 07:12 /км | 53:33 |
|
15 июл в 12:57:32
Последний день отпуска утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 07:08 /км | 47:40 |
|
14 июл в 9:28:27
До дачи 🐢
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:43 /км | 16:08 |
|
Хозяюшка
14 июл в 9:18:33
Утренняя ранняя, последние время стала быстро уставать 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 07:08 /км | 01:14:14 |
|
Много и часто бегаешь,пора сбавить обороты
Ага отпуск был насыщенный много ходила🤗❤️
11 июл в 7:53:15
Ура я дома, с утра немного пробежала по набережной, немного воспоминания об отпуске
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:57 /км | 36:43 |
|
9 июл в 7:40:40
Утренняя все таже экотропа ,организм начинает сдавать пора отдохнуть я же в отпуске 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 07:47 /км | 01:19:18 |
|
Это где такая каменная река? У нас на южном Урале на горе таганай есть такая))
Таганай и есть
Понятно) в гости приехали в наши края?
Путешествие по Челябинской области но уже едем обратно домой
Молодцы какие!
8 июл в 17:41:10
Съездили на каменную реку, обратно немного пробежала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:44 /км | 30:59 |
|
Красотка! 🤗
8 июл в 7:37:01
Утренняя продолжаю изучать экотропу и немного вчерашнего экстрима фото
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 07:48 /км | 01:37:41 |
|
6 июл в 8:03:30
Нашла экотропу полная неизвестность блудилась подъёмы трова по пояс ,нужно лучше изучить маршрут
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 08:04 /км | 01:06:20 |
|
Мария, добрый день! Это где?
Челябинская область город Миасс
Какая красота! Хорошего отдыха!
Спасибо
5 июл в 7:15:25
Утренняя отпуск город Миасс, познаю места бегу на угад
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:41 /км | 01:17:48 |
|
Супер👍😊 Миасс-рулит😊😊😊!!!
4 июл в 7:02:19
Утро город Миасс пробежала до озера Ильменское
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 07:19 /км | 01:14:11 |
|
2 июл в 12:21:23
Первый день отпуска утренняя, совсем не бежать с утра 25 С
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 07:17 /км | 45:32 |
|