1479
Новичок - 100 км
31 окт 2023 г. в 17:25:58
#9 Завершающая пробежка Осенний УльтраМарафон Октябрь 2023🍁
Погода радует…☀️, но что-то самочувствие сегодня подвело, поэтому побегала немного, не было сил!(
Всем здоровья и легкости в беге 🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:37 /км | 21:51 |
|
30 окт 2023 г. в 0:04:17
# 8 Сегодня было очень ветрено и прохладно…бегать было не очень комфортно, замерзали руки… но бег стал привычкой, погода ему не помеха😉 только вперед…
Всем хороших результатов 🙌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 08:29 /км | 01:00:03 |
|
У меня так на долгой трусце, если ветер есть, то в конце надо спринта сделать несколько подходов, то мои окоченевшие куро-ноги вообще не сдвинуть с места для длинных шагов
Спасибо😉
28 окт 2023 г. в 18:41:37
# 7 Долгожданная пробежка… Сегодня после обеда не было дождя и было тепло и быстрее побегать… Побольше деньков для пробежек… В зале на беговой дорожке, бег не тот, жарко 🥵 и не хватает свежего воздуха !(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 08:03 /км | 01:05:14 |
|
8 окт 2023 г. в 23:08:35
# 6 Сегодня было очень ветрено и прохладно, бегать было очень тяжело 😣 … так не хочется переходить в зал!(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:25 /км | 37:59 |
|
У нас тепло+18.
Приезжайте к нам .🤝🤝🤝
Везёт вам😉А у нас сегодня +3 и дождь 🌧!(
У нас тоже холодно, Оренбург, хочется в Краснодар)))
Хорошо бы осень задержалась еще месяца на 2, а там до весны рукой подать!🤪😁🤣
Не плохо бы!) У нас погода дождливая стоит, очень сыро и ветрено, не получается побегать, приходится ходить в зал!( а так хочется на природе…😔
Да уж, в душный зал совсем не хочется! 🥴
5 окт 2023 г. в 22:48:11
#5 Вечерняя пробежка 🏃♀️
С праздником «Днём учителя»!!!!
Спасибо вам УЧИТЕЛЯ за ваш труд!!!
И огромный вклад в образование каждого, все были учениками, а сейчас кто-то родитель, бабушка или дедушка… и у каждого есть и был тот учитель, который многому научил и стал примером по жизни!!!
Спасибо вам огромное 🙌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 08:11 /км | 41:54 |
|
4 окт 2023 г. в 21:19:50
#4 Вечерняя пробежка 🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.79 км | 06:32 /км | 44:24 |
|
3 окт 2023 г. в 22:16:50
# 3 Вечерняя пробежка 🏃♀️
Пока погожие деньки, хочется бегать здесь… вдоль берега р. Дон!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 07:42 /км | 54:45 |
|
1 окт 2023 г. в 22:49:27
# 1 Вечерняя пробежка 🏃♀️
Последние тёплые деньки, так не хочется холодов…
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 07:18 /км | 54:48 |
|
Да уж, холодов совсем не хочется!😉 Продлись, продлись мгновенье!🍁🍂😁
Хотелось бы продлить…😉☀️🍁