Архангельская Влада
3926
Новичок - 100 км
Активностей: 27
176.13 км из 100 км (176.13 %)
Общее время: 16ч 37м 48с
Хорошо прям сегодня) легкие ноги и позитивные мысли)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.20 км 05:42 /км 41:06  Загрузка от 31.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Ох))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.20 км 05:38 /км 34:59  Загрузка от 30.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Красотка☺️ Подпишись)
Прям бежится отлично)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.10 км 05:33 /км 50:39  Загрузка от 29.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.20 км 05:34 /км 40:05  Загрузка от 28.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Не Мотря на вчерашнее шампанское белится очень даже :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.20 км 05:35 /км 40:19  Загрузка от 27.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Судя по Т9 - бег был веселым
🤣кстати да… т9 написал не совсем то, что хотелось сообщить))) бежалось хорошо)
Наверное нужен день отдыха( железные ноги(
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.20 км 05:38 /км 34:56  Загрузка от 26.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Разнообразьте трусцой черепашьей. Она тоже неплохо ноги одновременно и расслабляет и хорошо накачивает.
Спасибо! Есть проблема сл снижением скорости бега. Снижаю до трусцы, и неожиданно снова быстро бегу.
У меня тоже, даже после месяцев трусцы, все равно ускорение выходит до аэробной зоны
Это сложно. Я долго ломал себя физически и эмоционально, чтоб привыкнуть в черепашьему бегу с тысячами коротких шагов. Это долгий и потный путь. Благо, мне диктор из телефона орёт, если я гнать начинаю
Значит, настроим кого-то, чтоб орал тоже) спасибо!)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.40 км 05:44 /км 42:26  Загрузка от 25.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Ух какая стройняжка🥰🤗
Солнышко… настроение сразу другое . Но ноги тяжелые сегодня. Зря вчера вечером 5 км прошла)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.20 км 05:33 /км 34:27  Загрузка от 24.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Вот интересно… дождь ждал, когда я выбегу чтобы начаться?)) Только закончила тренировку, дождь тоже закончился))) Бодрит дождь в +7)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.20 км 05:35 /км 40:13  Загрузка от 23.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Ну вот и плюс семь)))) зато бежится как на крыльях))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 05:40 /км 40:17  Загрузка от 22.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Прикольно, когда ветер в лицо и мелкий дождь, плюс 11, понедельник)))) А у тебя музыка в ушах любимая, ноги бегут… хорошо!))) Кто не бегает, не понять )))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 05:42 /км 40:30  Загрузка от 21.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Можно было и больше сегодня. Силы были. Но по времени ограничена) вобщем, хорошо бежится сегодня)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.10 км 05:32 /км 33:51  Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Обожаю встречать людей на пробежке в этих футболках🔥👍
Ветер с ног сбивающий и резкая смена температуры в сторону холода не способствуют хорошему времени )))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 05:42 /км 40:29  Загрузка от 18.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Отлично бежится!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 05:32 /км 39:20  Загрузка от 17.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 05:55 /км 42:01  Загрузка от 16.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Вооот! Пошло дело))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.18 км 05:39 /км 35:01  Загрузка от 15.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Ливень освежает ничуть не хуже утреннего моря;))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.63 км 05:42 /км 37:53  Загрузка от 14.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 05:25 /км 27:34  Загрузка от 13.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
После долгих пере летов бежать вообще никак(((( Ну ничего! Восстановимая, наверстаем))(
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.14 км 05:38 /км 29:01  Загрузка от 12.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.10 км 05:56 /км 36:12  Загрузка от 10.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Вчера был супер активный день, сегодня тело дало об этом знать и пробежала на км меньше… не люблю когда так. Но тело нужно слышать)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 05:47 /км 29:32  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Бегуны в Геленджике хмурые. Бежать тяжело, видимо всем) И никто не приветствует друг друга поднятием руки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.20 км 05:41 /км 35:19  Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.10 км 05:46 /км 35:13  Загрузка от 07.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Ууух!))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.10 км 05:45 /км 35:07  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
2 км нормально, потом тяжко, воздуха как будто не хватает. Тема терять не хочется, но тело не слушается… в Питере совсем не так. 7 км довольно легко… интересно)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.10 км 05:44 /км 35:03  Загрузка от 03.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Максимально тяжело бежится. Душно .. Но какой кайф)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:33 /км 33:23  Загрузка от 02.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.90 км 05:34 /км 32:52  Загрузка от 01.08.2023 00:00:00 Архангельская Влада