1690
Новичок - 100 км
30 июл 2023 в 8:55:31
Хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 08:08 /км | 01:21:49 |
|
26 июл 2023 в 8:41:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 08:18 /км | 01:31:47 |
|
22 июл 2023 в 12:58:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 07:36 /км | 02:01:54 |
|
18 июл 2023 в 10:49:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 08:11 /км | 01:16:22 |
|
16 июл 2023 в 10:35:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 08:26 /км | 01:50:17 |
|
14 июл 2023 в 10:16:46
СБУ и 5 ускорений по 100 метров.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 08:11 /км | 01:22:18 |
|
12 июл 2023 в 8:46:29
Хорошо, прохладненько)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.56 км | 07:10 /км | 01:30:13 |
|
9 июл 2023 в 8:52:52
Спокойная 10.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:11 /км | 01:22:07 |
|
7 июл 2023 в 10:26:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 08:25 /км | 01:24:30 |
|
5 июл 2023 в 9:59:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:48 /км | 01:18:23 |
|
3 июл 2023 в 8:47:06
Каждый день - подарок. Распаковываем,удивляемся и радуемся).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:57 /км | 01:09:44 |
|
Время 1.19.44, темп 7.58,
1 июл 2023 в 9:46:12
На улице хорошо, не жарко)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.63 км | 07:21 /км | 01:40:17 |
|
