0918
Первый раз - 50 км
30 июл 2023 г. в 7:16:08
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 06:15 /км | 33:15 |
|
29 июл 2023 г. в 4:23:12
Владивосток. Участие в проекте #БегупоПриморью 2023, маршрут 5 Форт Поспелова
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 08:14 /км | 35:07 |
|
27 июл 2023 г. в 11:48:44
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 06:30 /км | 26:32 |
|
25 июл 2023 г. в 13:35:39
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:13 /км | 32:48 |
|
23 июл 2023 г. в 12:13:01
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:31 /км | 40:26 |
|
20 июл 2023 г. в 13:41:24
Занятие Школы бега Уран (разминка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 06:37 /км | 16:13 |
|
20 июл 2023 г. в 13:42:21
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 06:21 /км | 21:40 |
|
18 июл 2023 г. в 15:50:16
Школа бега Уран (разминка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 06:40 /км | 16:02 |
|
13 июл 2023 г. в 13:48:30
Заминка после беговых упражнений школы бега Уран.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.36 км | 08:56 /км | 12:09 |
|
7 июл 2023 г. в 12:12:09
Вечер на Локомотиве
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:00 /км | 30:09 |
|
6 июл 2023 г. в 14:59:35
Школа бега Уран.
Сегодня отрабатывали правильную постановку стопы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 06:10 /км | 14:24 |
|
4 июл 2023 г. в 12:43:50
Вечерняя пробежка на стадионе Локомотив
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:02 /км | 18:23 |
|
1 июл 2023 г. в 14:32:05
Вечерняя пробежка на малой родине с.Камень-Рыболов вокруг стадиона. Стадион весь перекопан, похоже на его реконструкцию.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:54 /км | 29:40 |
|
