0905
Любитель - 200 км
31 мая 2023 г. в 23:20
МОТИВАЦИЯ!🕺 Мотивация последнего дня месяца.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 05:13 /км | 01:51:52 |
|
Фестняев Александр
Этот месяц выдался не результативным в плане бега, множественные дальние поездки в разные города сократили общий километраж бега. 31 мая, последний день месяца, на счётчике 179км. Как вы думаете сколько я сегодня был СМОТИВИРОВАН пробежать?
Нестеров Антон
Отлично. Я тоже даже 200 не набегал...
Лобашова Екатерина
Супер👏👏👏
Фестняев Александр
Спасибо
29 мая 2023 г. в 23:01
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.78 км | 05:22 /км | 01:08:41 |
|
29 мая 2023 г. в 16:01
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 05:18 /км | 55:22 |
|
25 мая 2023 г. в 8:08
Хромая собака еле пробежала 5км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 07:10 /км | 41:06 |
|
Сегодня бежать было трудно. Пропустил один день забега. Выпускной был у среднего сына. Так что нужно навёрстывать результатам.
Не все комметарии и стравы подгружаются сюда. Там я писал про ноготь покинувший чат после царскосельского.)))))
21 мая 2023 г. в 15:31
Воскресенье с PushkinRun
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.24 км | 04:56 /км | 01:25:06 |
|
Красава
Спасиб
19 мая 2023 г. в 22:50
Вечер... скоро белые ночи😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 05:22 /км | 01:07:57 |
|
16 мая 2023 г. в 19:07
Хоббит, или туда и обратно.
(Репино > Зеленогорск > Репино)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.18 км | 05:21 /км | 01:21:25 |
|
16 мая 2023 г. в 19:00
Заминка по двору круг 140м.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 05:22 /км | 11:47 |
|
16 мая 2023 г. в 19:48
5 км в темпе города
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:33 /км | 23:15 |
|
16 мая 2023 г. в 19:40
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:30 /км | 05:35 |
|
15 мая 2023 г. в 0:47
Царскосельский марафон, моя половинка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.78 км | 05:22 /км | 01:57:12 |
|
15 мая 2023 г. в 0:39
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.81 км | 06:04 /км | 04:55 |
|
15 мая 2023 г. в 0:30
5Верст Парк Победы ...ммм... тортики😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 06:56 /км | 52:29 |
|
12 мая 2023 г. в 22:29
Берег Чудского озера утром замечательное!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 05:55 /км | 34:50 |
|
10 мая 2023 г. в 22:27
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 04:35 /км | 05:19 |
|
10 мая 2023 г. в 22:15
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.73 км | 05:39 /км | 43:43 |
|
9 мая 2023 г. в 23:32
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 05:56 /км | 08:54 |
|
9 мая 2023 г. в 23:52
9 мая - 9 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:25 /км | 48:51 |
|
6 мая 2023 г. в 12:56
Заминка 5вёрст >>дом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 05:03 /км | 10:54 |
|
6 мая 2023 г. в 12:40
Непосредственно 5вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:20 /км | 22:05 |
|
Темп отличный 🔥
6 мая 2023 г. в 12:22
Разминка от дома к 5вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 05:47 /км | 08:12 |
|
5 мая 2023 г. в 22:41
Night Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 06:00 /км | 51:16 |
|
3 мая 2023 г. в 23:17
Прекрасный вечер за чашк...за пробежкой чая...тьфу....пойду спать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 05:17 /км | 01:05:08 |
|
2 мая 2023 г. в 20:57
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 05:27 /км | 01:04:30 |
|
