0894
Новичок - 100 км
31 мая 2023 в 17:15:24
#31. Вечер. Шоссе. И всё таки я успела сделать 150 км! ☀️🌿 Здравствуй, лето! 🌿☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 06:21 /км | 49:39 |
|
30 мая 2023 в 18:26:25
#30. Вечер. Шоссе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:36 /км | 53:20 |
|
29 мая 2023 в 17:27:45
#29. Вечер. Шоссе. Скажите, пожалуйста, чем вы спасаетесь, когда с вас требуют отчёт об одном и том же в 5-ый раз, только в разных форматах? И в нерабочее время... Меня спасает только пробежка... А то наверное меня бы уволили за моё красноречие... 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 06:30 /км | 50:07 |
|
28 мая 2023 в 17:15:46
#28. Вечер. Шоссе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 06:25 /км | 55:16 |
|
27 мая 2023 в 18:04:55
#27. Вечер. Шоссе. Тише едешь, дальше будешь...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:39 /км | 49:15 |
|
26 мая 2023 в 18:22:22
#26. Вечер. Шоссе. Хотелось и в этот месяц закрыть 150 км, но мой организм сказал НЕТ: заряд батарейки закончился... В итоге: минимум уроков, сон и чай с лимоном. Сегодня кажется ожила 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 06:37 /км | 47:20 |
|
21 мая 2023 в 17:18:55
#21. Вечер. Шоссе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 06:28 /км | 40:30 |
|
20 мая 2023 в 17:44:48
#20. Вечер. Шоссе. Вышла на пробежку с мыслью пробежать 5-7 км, но не задумалась и не заметила как потихоньку прокатила десяточку... 🌿 А у нас зацвела черемуха!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:29 /км | 01:08:05 |
|
18 мая 2023 в 17:33:15
#18. Вечер. Шоссе. Отключили отопление: дома холодно и нет горячей воды... Греюсь на пробежке 😂🤗 Всем добра и хорошего настроения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.35 км | 06:14 /км | 01:10:49 |
|
15 мая 2023 в 18:45:14
#15. Вечер. Шоссе. Ой! Сегодня - понедельник-понедельник! 😱 Со всеми вытекающими "чудесами"! Поэтому пробежка была жизненно необходима! 😂😂😂 Всем мира и добра! 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 06:21 /км | 54:12 |
|
Сегодня было очень тяжко... 6 км делись мне как 21...
Главное, что пробежались и сбросили все трудности сегодняшнего дня! Но и про отдых не забывайте! Восстановление часто важнее тренировки... Легких вам ног!
13 мая 2023 в 16:42:33
#13. Вечер. Шоссе. Сегодня бежалось как-то лениво-тягуче... Может быть усталость, может быть из-за ледяного ветра...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:26 /км | 38:36 |
|
11 мая 2023 в 17:11:54
#11. Вечер. Не поздний и дождливый. Шоссе. Прохладно. Но после сегодняшнего первого весеннего дождя запахи на улице шикарные; благоухают и тополь, и клён, и берёза... Весна! 🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 06:16 /км | 50:57 |
|
9 мая 2023 в 18:25:02
#9. Вечер. Шоссе. У нас опять прохладно: +12... Вот и кончилось лето...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 06:18 /км | 36:55 |
|
С праздником! С Днём Победы!
8 мая 2023 в 17:54:13
#8. Вечер. Шоссе. Днём было +30, вечером+25. Непривычно и тяжеловато... Завтра-послезавтра уже обещают походание... Не хочется: соскучились по теплу ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 06:27 /км | 01:14:57 |
|
7 мая 2023 в 11:19:44
#7. День. Выходной! Лес. Прошла 7 км вдоль реки и по лесу 🌿 Захотелось пробежаться по лесным тропинкам... Пришлось не отказать себе в удовольствии... И ничего, что бежать пришлось в джинсах и с рюкзаком за плечами... 😂 И ножки разгузились после шоссе... Сейчас пройду ещё 7 км до дома... Всем хорошего дня и настроения! 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:11 /км | 21:38 |
|
6 мая 2023 в 17:48:07
#6. Заминка после девяточки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 07:30 /км | 09:45 |
|
6 мая 2023 в 17:45:24
#6. Вечер. Шоссе. У нас сегодня +26! Позавчера бегала в ветровке, сегодня - в майке 😉🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:15 /км | 56:22 |
|
4 мая 2023 в 17:21:58
#4. Вечер. Шоссе. После пробежки по летней традиции выгуливаю кошку 🐈⬛🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:21 /км | 41:40 |
|
3 мая 2023 в 18:57:55
#3. Вечер. Поздний. Шоссе. Теплеет: уже +7! На выходные обещают+26-30!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 06:46 /км | 36:57 |
|
2 мая 2023 в 17:50:49
#2. Вечер. Шоссе. Холодный майский вечер...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 06:41 /км | 45:30 |
|
1 мая 2023 в 17:50:41
#1. Вечер. Шоссе. Погода сегодня самая 1-майская: с утра снег и морозец, потом снег с дождем, вечером просто ледяной ветер... С праздником! ☃️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 06:18 /км | 42:19 |
|