0009
Любитель - 200 км
31 мар 2023 г. в 14:38
Последняя мартовская) Дождина,+5 по деревенской дороге. Красота😄 на улице никого.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 06:09 /км | 50:22 |
|
30 мар 2023 г. в 21:56
Обеденная. Мелкий дождик, +9. Пульс скакал, как мячик, первые 2.5км. Даже музыку выключала-бесполезно. А потом все ок.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:59 /км | 48:04 |
|
29 мар 2023 г. в 16:59
Опять по деревенской, тихим пульсом. +7, ветер очень сильный. Если без очков, то бежать и плакать) щебёнка стала твёрже, грязь стала гуще, в общем полным ходом к весне🌱 а фотка вчерашняя)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 06:04 /км | 46:52 |
|
28 мар 2023 г. в 20:52
Умоталась за день, пробежалась отдохнуть после работы, ещё светло. Кайф-то какой: птички поют, воздух весенний, снег почти везде сошел). Заодно на ледоход попала🧊🧊🧊💙
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 06:04 /км | 49:23 |
|
😁Пробежалась отдохнуть ✍️. Свет, ты такая молодец, здорово так описываешь свои пробежки. 😁👍
Как акын, что вижу, то пою😁
Красиво поёшь🥰
Света, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Антон, спасибо) до мая точно беспартийная😊
27 мар 2023 г. в 20:27
+10, ветер. Пробежалась по старой дороге до речки по ручьям и снегу. Туда-обратно пару раз, так как в полях моря. Лёд стоит на реке. P.S. Рыбаков нет🦭🐧, только мужики с металлоискателями)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:05 /км | 44:02 |
|
Хороший темп.🔥🔥🔥💪
Ишмурат, спасибо☺️
26 мар 2023 г. в 18:14
+12☺️ и асфальт! В лесу холоднее от оставшегося после дождей снега Ветер, сильный, но почти теплый. Красота: ручьи, птички, трам-пам-пам. После вчерашних горок на трассе, сегодняшние горки на монастырской дороге еле-еле🤪.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.07 км | 06:28 /км | 02:10:07 |
|
Какая молодец, так много пробежала
Да, я молодец😆 Ты с утра пробежался, пришлось догонять🏃(никому не говори: еле-еле доползла🐌🤫)
🔥🔥🔥⭐
25 мар 2023 г. в 17:52
Сегодня по трассе. +9 ветер, то дождь, то ☀️. Ручьи журчат, снег, тает, машинки сигналят-весна)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 06:21 /км | 01:11:41 |
|
24 мар 2023 г. в 16:17
+7, дождь🌧️ по жидкой щебёнке, оттаявшей на деревенской дороге. Одна пробежка пропала, не прорисовался трек, поэтому дождь-не дождь, а бежать надо, чтобы сильно не отстать🐌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 06:02 /км | 45:25 |
|
21 мар 2023 г. в 14:06
+1, туман. Деревенскую дорогу размыло, попробовала по старой дороге до реки. Там просто зима с сугробами и льдом. Зато река поднялась ощутимо. ждём разлив. Пы.сы. Ни одного рыбака.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 06:26 /км | 46:11 |
|
Светлана вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 👍🔥🤝
Николай, спасибо за приглашение☺️
20 мар 2023 г. в 20:35
Деревенская дорога растаяла. Теперь там только грязь и вспученная щебёнка. Надо искать новые пути-дороги.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:23 /км | 44:58 |
|
19 мар 2023 г. в 18:05
Пробежалась по монастырской дороге. Ни дождя, ни снега, 0,-1. Птички поют🐦. Уже местами проглядывает асфальт. Gps чудил туда -обратно=1.5км. Повороты срезала что-ли?🤷
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 06:21 /км | 02:14:23 |
|
17 мар 2023 г. в 14:37
Весна закончилась,❄️. С утра снегопад, в обед снегодождь)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 05:36 /км | 40:39 |
|
17 мар 2023 г. в 12:40
Деревенская дорога.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 05:40 /км | 40:31 |
|
15 мар 2023 г. в 14:30
Грязь,лужи,+5, местами солнце-просто сказка после мокро-ледовых трасс🤩.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 05:31 /км | 40:28 |
|
14 мар 2023 г. в 14:06
Лёд, ветрище 15-20м/с, -3. Чуть-чуть, шепотом. Самое интересное-тронуться с места😄. Ну и из Оязани-грибы с глазами😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:19 /км | 38:32 |
|
зато по ветру,быстрее чем Саня с горки))
Там магия🧙 сегодня только 2 варианта: в лицо или сбоку)) все жду, когда по ветру все рекорды побью💪
11 мар 2023 г. в 19:35
Часть2. Оттуда👈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:11 /км | 31:57 |
|
11 мар 2023 г. в 19:14
Часть1. Туда👉Гололёд, сильный ветер, -4. Gps терялся,разделила на 2 части.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 05:53 /км | 31:18 |
|
10 мар 2023 г. в 14:49
Сегодня за ночь выпало самое большое суточное количество снега с начала зимы❄️❄️❄️ красота волшебная, зимняя)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:04 /км | 42:42 |
|
8 мар 2023 г. в 17:56
Сугробы по...😄 Часть вдоль трассы по лужам, часть по деревенской дороге по сугробам и рыхлому машинному следу. И все таки С праздником!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 06:26 /км | 01:43:49 |
|
6 мар 2023 г. в 16:49
За окном стеной метель,
Жизнь по горло занесло...©ДДТ
-2, метель, сугробы и никого- мечта интроверта-социофоба🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:32 /км | 45:52 |
|
5 мар 2023 г. в 18:22
-2, ветер, снегопад. Вокруг зима, а под ногами осень. Потихоньку🐌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 06:36 /км | 01:39:16 |
|
4 мар 2023 г. в 18:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 06:28 /км | 01:08:15 |
|
3 мар 2023 г. в 17:37
А вот такая вот весна😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:32 /км | 46:00 |
|
2 мар 2023 г. в 21:02
Сегодня вдоль городских дорог. -2 снежок, кашка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 06:14 /км | 57:19 |
|
какашка это к деньгам)))
Твоими приметами, да в список бы Форбс
не,Свет,деньги портят людей)))
Ага, и тем больше, чем их меньше👌
1 мар 2023 г. в 18:29
Часть2. -3, солнце, ветер.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 06:10 /км | 20:26 |
|
1 мар 2023 г. в 18:15
Часть1. Из-за не очень весеннего сугроба пришлось делить на 2 части.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 06:34 /км | 20:52 |
|