1272
Любитель - 200 км
10 сен в 6:41:50
На рассвете 🌅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.33 км | 05:20 /км | 01:11:06 |
|
Андрей Липкин
Самая ранняя пташка!!!
Морозова Любовь
Похоже так, Андрей 🤗
Андрей Липкин
🤗🤗🤗
8 сен в 18:19:05
#побегано
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.54 км | 05:17 /км | 01:06:16 |
|
7 сен в 6:40:40
Всем прекрасных выходных 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 05:10 /км | 47:02 |
|
Взаимно!!! 🤗
Андрей, 🤗
5 сен в 14:01:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:29 /км | 55:05 |
|
4 сен в 6:21:51
Где- то в степях Казахстана ☀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:28 /км | 01:05:50 |
|
2 сен в 5:58:30
Восстановительная 10-ка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 05:29 /км | 56:06 |
|
Привет! Считал восстановительная- это на пульсе до 130, и если пульс до 130 а темп 5:30🔥
Спасибо, Константин! Все индивидуально, это моя восстановительная )
Любовь, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
1 сен в 14:18:40
Лонг удался 💪💪💪! И асфальт, и лес, и грязи немного 👻! Вбегаем в сентябрь 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.06 км | 06:03 /км | 02:31:37 |
|
Да разве ж то грязь🤣
Ну так чутка, но кроссы отмывать пришлось 😊