7 дек 2023 г. в 7:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:30 /км | 27:54 |
|
25 сен 2023 г. в 14:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 05:08 /км | 52:33 |
|
21 сен 2023 г. в 22:57
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:13 /км | 21:10 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен 2023 г. в 7:34
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 04:33 /км | 36:56 |
|
19 сен 2023 г. в 7:47
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.49 км | 05:00 /км | 42:36 |
|
18 сен 2023 г. в 7:25
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 04:53 /км | 39:01 |
|
9 сен 2023 г. в 10:15
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.79 км | 05:05 /км | 44:47 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
8 сен 2023 г. в 17:55
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.07 км | 05:07 /км | 01:32:30 |
|
Круто!
Спасибо 😊
7 сен 2023 г. в 16:08
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 04:39 /км | 38:33 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Приветствую! Спасибо) все, кто здесь и кто занимается или увлечён бегом или любым другим видом спорта, уже большие молодцы! Вам успехов и обязательно прироста километров!
5 сен 2023 г. в 17:10
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 04:30 /км | 54:07 |
|
4 сен 2023 г. в 18:25
Вечерняя пробежка, по плану 15 км, но у GPS свои планы и пришлось бежать по времени 1 час 15 мин. каждый км из 5 мин, благо погода пока радует:) по ощущениям чуть больше км не досчитался.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.23 км | 05:16 /км | 01:15:04 |
|
2 сен 2023 г. в 10:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 04:49 /км | 58:02 |
|
1 сен 2023 г. в 11:54
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 04:33 /км | 54:52 |
|
Иван добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Иван Анатольевич, рад,что ты тоже в теме!
Приветствую! Решил тоже попробовать, начну с 200 км в сентябре.
Спасибо рады вам🤝
31 авг 2023 г. в 21:04
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 04:39 /км | 28:34 |
|
