29 окт 2023 г. в 15:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:18 /км | 31:51 |
|
29 окт 2023 г. в 15:37
Трейл по дубраве
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 07:13 /км | 01:14:58 |
|
21 окт 2023 г. в 19:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.95 км | 05:55 /км | 29:19 |
|
21 окт 2023 г. в 19:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 05:40 /км | 23:43 |
|
14 окт 2023 г. в 13:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:28 /км | 28:31 |
|
7 окт 2023 г. в 13:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 06:11 /км | 28:22 |
|
7 окт 2023 г. в 13:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 05:58 /км | 24:47 |
|
6 окт 2023 г. в 22:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:13 /км | 01:03:20 |
|
6 окт 2023 г. в 20:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:09 /км | 01:01:42 |
|
6 окт 2023 г. в 20:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:30 /км | 27:40 |
|
6 окт 2023 г. в 19:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:04 /км | 30:31 |
|
9 сен 2023 г. в 11:12
Небольшой трейл
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.41 км | 05:41 /км | 01:10:44 |
|
6 сен 2023 г. в 8:17
Хотел пробежать пару км, а вышло на пару км больше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:53 /км | 59:14 |
|
12 авг 2023 г. в 20:19
Шоб було
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:04 /км | 35:21 |
|
12 авг 2023 г. в 8:08
Ну, за физрука!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:41 /км | 29:44 |
|
4 авг 2023 г. в 16:14
Побежалость
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 05:38 /км | 31:07 |
|
3 авг 2023 г. в 8:17
За ВДВ! бееееееГггг +)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:39 /км | 28:41 |
|
30 июл 2023 г. в 12:11
Пробежка после длительной лени
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:56 /км | 59:35 |
|
29 июл 2023 г. в 12:06
Жара
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 05:55 /км | 18:30 |
|
30 июн 2023 г. в 22:58
ПРобежка на Свияга фест
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 05:47 /км | 17:57 |
|
30 июн 2023 г. в 22:05
Изучение трассы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 05:58 /км | 18:21 |
|
24 июн 2023 г. в 5:06
тренька перед свиягой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 06:59 /км | 01:24:10 |
|
17 июн 2023 г. в 9:44
Разминка с травмой после травмы =(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:03 /км | 18:41 |
|
12 июн 2023 г. в 8:45
Финиш!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:04 /км | 25:13 |
|
12 июн 2023 г. в 8:25
Хочу медааааааальку =)) Няяяяя!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:04 /км | 25:13 |
|
10 июн 2023 г. в 11:00
Хотел топнуть 5 км , а получилось 21км. 16 дались легко, а последние км уже выжимал из себя. добежал до магазина выпил литровую банку воды, скушал пирожок и отрубился минут на 40, потом доковылял до дома (1.5км) залез в ванную и там отрубился еще на полчаса.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 06:13 /км | 02:11:58 |
|
9 июн 2023 г. в 8:33
Пупсики размяли булки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 06:00 /км | 25:35 |
|
8 июн 2023 г. в 7:01
Взбодринка перед работой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:12 /км | 19:29 |
|
Владимир добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо , я в группе "Пупсиков бегунов"
7 июн 2023 г. в 8:00
Пробежка, хотел 3 км, а вышло 5
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:36 /км | 28:18 |
|
7 июн 2023 г. в 8:04
Забег в день бега!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:36 /км | 28:18 |
|
4 июн 2023 г. в 14:08
Забег.РФ
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:25 /км | 27:12 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 июн 2023 г. в 8:59
Пробежка с утра
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 06:12 /км | 19:38 |
|
1 июн 2023 г. в 21:47
Утренняя разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:58 /км | 12:33 |
|
1 июн 2023 г. в 21:19
Вечерний моцион
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:55 /км | 23:51 |
|
1 июн 2023 г. в 7:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:58 /км | 12:33 |
|
27 мая 2023 г. в 18:45
3 Км на Казанском марафоне.
Забыл выключить трекер. забежал за 15 мин.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:33 /км | 16:41 |
|
Красота!
27 мая 2023 г. в 7:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.18 км | 06:27 /км | 01:38:08 |
|
27 мая 2023 г. в 7:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 05:57 /км | 12:12 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 мая 2023 г. в 21:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 05:21 /км | 23:13 |
|
23 мая 2023 г. в 20:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 05:36 /км | 05:50 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 мая 2023 г. в 20:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 05:20 /км | 16:42 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 мая 2023 г. в 18:56
Утро нового дня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 06:20 /км | 15:24 |
|
16 мая 2023 г. в 18:03
Выходной
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 06:15 /км | 44:41 |
|
12 мая 2023 г. в 10:23
Тринеровка на набережной о. Кабан
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:02 /км | 24:31 |
|
Добрый день! Буду рада видеть в новом клубе Казань-Татарстан) worldrun.online
10 мая 2023 г. в 10:17
Хотел 2 км , а вышло немного больше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:37 /км | 01:07:01 |
|
9 мая 2023 г. в 9:00
бежали вчетвером с соседями
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:14 /км | 20:12 |
|
8 мая 2023 г. в 17:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 05:52 /км | 26:10 |
|
8 мая 2023 г. в 9:29
Бег втроем по новому маршруту коротенькая трешечка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:06 /км | 18:23 |
|
7 мая 2023 г. в 13:38
Пробежал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:40 /км | 57:40 |
|
7 мая 2023 г. в 10:58
Первая 10ка в этом году с выбегом за час.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:40 /км | 57:40 |
|
