1270
Профи - 300 км
30 сен в 14:52:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:24 /км | 48:48 |
|
29 сен в 14:55:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.19 км | 05:13 /км | 02:43:02 |
|
Вот это километраж 😳 Крутяк! 👍
Молодой человек бежал Грифон 63 км, а я так просто побегала пока он участвовал. Вот у него километраж) да ещё и по 4:00-4:15 темп
Молодой человек бежал Грифон 63 км, а я так просто побегала пока он участвовал. Вот у него километраж) да ещё и по 4:00-4:15 темп
Класс! 👍
28 сен в 9:22:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:33 /км | 55:37 |
|
26 сен в 11:49:56
Дневная пробежечка. Осень люблю ♥️😽🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 05:10 /км | 01:27:56 |
|
25 сен в 11:10:31
4 км разминка + 5 забеганий в горку + немного ускорилась на обратном пути. 🍁🍁🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 05:06 /км | 01:21:51 |
|
Молния просто!
До молний далеко😄
24 сен в 8:09:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:38 /км | 45:04 |
|
23 сен в 12:49:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.02 км | 05:07 /км | 01:42:29 |
|
21 сен в 20:46:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:14 /км | 57:50 |
|
20 сен в 10:58:39
Темп на самом деле помедленнее был) это часы немного глюканули в начале 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 04:59 /км | 01:15:02 |
|
19 сен в 15:16:12
Дневная пробежка😁👻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:20 /км | 58:51 |
|
18 сен в 10:03:14
Небольшая утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:39 /км | 33:56 |
|
17 сен в 22:04:12
Небольшая вечерняя пробежка) ножка болит🙁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:58 /км | 29:53 |
|
17 сен в 7:35:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:32 /км | 55:28 |
|
16 сен в 21:08:18
Это был марафон Пушкин - Петербург 🙂 часы пришлось выключать,так как опять сбилось всё. Начали считать ерунду. По итогу вышло 3 часа 45 минут и это мой личный рекорд 🙃 слабовато конечно. Под конец подвёл желудок, гели всё же он не воспринимает (
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.09 км | 05:02 /км | 03:22:12 |
|
Класс🏃♀️💪👍!!!
Спасибо 🙂
Анна, классный результат🏅🏃♀️👍💪
14 сен в 12:00:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:18 /км | 53:11 |
|
12 сен в 11:27:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:34 /км | 44:41 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 сен в 11:11:06
Восстановительная по лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:41 /км | 57:01 |
|
10 сен в 7:16:03
Утренняя 🙂♥️🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:00 /км | 55:10 |
|
9 сен в 12:03:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:17 /км | 42:53 |
|
8 сен в 11:20:53
Снова я с травмой 😩🥴 и, как всегда, в самый подходящий момент перед стартом)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.09 км | 05:26 /км | 01:32:52 |
|
7 сен в 13:04:45
Прогулка -пробежка по лесу, по бурелому😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 06:27 /км | 55:45 |
|
6 сен в 12:15:44
Сегодня бег по лесу ♥️🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:52 /км | 58:44 |
|
5 сен в 11:12:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.01 км | 05:03 /км | 01:36:06 |
|
4 сен в 10:44:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.13 км | 05:13 /км | 01:13:52 |
|
3 сен в 8:46:23
4 км разминка + 8*300/300 + 15 минут заминка 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:32 /км | 01:00:57 |
|
Анна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Это что такое ?)
1 сен в 10:09:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:41 /км | 01:54:00 |
|
