Все пробежки пользователя Жданов Андрей
15 ноя в 9:57:03
После стоматолога переоделся в машине и, "передавая привет" коммунальщикам и дорожникам, с жуткими пробуксовками побежал месить снежную кашу! 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:31 /км | 41:16 |
|
7 ноя в 18:43:38
Ставил себе локальную задачу (тут не кричите: "Фу, дрищара!" 😂) независимо от темпа в коем-то веке не задирать пульс выше 160 - в целом удалось, лишь один раз пульс был 161, но быстро удалось снизить обратно!
В целом локальная задача выполнена, я очень доволен! 😁 Ещё в начале сентября при более низком темпе СРЕДНИЙ пульс был 168... 🤦♂🤷♂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 06:23 /км | 47:24 |
|
6 ноя в 19:16:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 06:43 /км | 14:20 |
|
6 ноя в 19:16:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.93 км | 06:25 /км | 12:22 |
|
6 ноя в 10:40:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 06:25 /км | 08:10 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 ноя в 10:40:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:05 /км | 30:35 |
|
6 ноя в 10:40:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.74 км | 06:24 /км | 11:11 |
|
6 ноя в 10:40:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 06:11 /км | 13:19 |
|
9 июл в 12:14:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:40 /км | 29:34 |
|
Андрей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
8 июл в 14:03:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:37 /км | 16:56 |
|
6 июл в 8:03:54
Улучшил результат на 5вëрст с 28:45 до 27:17, несмотря на утреннюю жару...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:32 /км | 49:57 |
|
Андрей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
4 июл в 17:36:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:59 /км | 35:58 |
|
3 июл в 18:24:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.65 км | 06:01 /км | 52:07 |
|
2 июл в 18:12:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 06:00 /км | 51:14 |
|
1 июл в 18:37:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 06:02 /км | 45:47 |
|
27 июн в 17:04:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:32 /км | 27:45 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 июн в 19:58:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:50 /км | 40:54 |
|
22 июн в 8:11:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.89 км | 06:30 /км | 12:17 |
|
22 июн в 8:11:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.96 км | 05:51 /км | 40:44 |
|
21 июн в 11:04:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.98 км | 04:25 /км | 04:20 |
|
Загрузка...