Гудкова Юлия в забеге ☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2024 | WorldRun.online

Гудкова Юлия

31 авг в 18:38:08

Бег в Сибирской тайге

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
21.69 км	06:26 /км	02:19:47

8чел. поддержали

Хохлов Алексей

Лес 🌲 😍

Гудкова Юлия

30 авг в 22:17:53

Бегущий фонарик в г. Югорск 🏃‍♀️🏃‍♂️Круто съездили в соседний город, общая пробежка без соревнования

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.51 км	06:33 /км	01:08:53

5чел. поддержали

Гудкова Юлия

29 авг в 20:20:05

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.02 км	05:55 /км	01:05:21

4чел. поддержали

Гудкова Юлия

28 авг в 19:44:35

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
13.31 км	06:36 /км	01:27:54

7чел. поддержали

Гудкова Юлия

27 авг в 19:47:39

Восстановительная пробежка в замечательной компании!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.20 км	07:14 /км	01:21:08

7чел. поддержали

Гудкова Юлия

26 авг в 14:02:13

Тобольский марафон за 3 часа 19 минут 46 секунд! 7 в абсолюте, 2 место в возрастной категории 🥈

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
42.27 км	04:44 /км	03:20:09

8чел. поддержали

Косаш Ирина

Поздравляю!!!🥳отличный результат🔥🔥

Гудкова Юлия

Спасибо!

Гудкова Юлия

23 авг в 19:06:20

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.22 км	06:30 /км	01:06:36

5чел. поддержали

Гудкова Юлия

21 авг в 21:11:17

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.00 км	06:43 /км	01:14:03

2чел. поддержали

Гудкова Юлия

20 авг в 20:57:19

Серия 3 км - 2 км - 1 км через 1 км отдыха, последний километр (10й) за 3 мин 47,76 сек, случайно обновила личник на километр.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.01 км	05:24 /км	01:04:54

4чел. поддержали

Гудкова Юлия

19 авг в 19:07:11

4*2000м в темпе 4'10"/км/400м, разминка и заминка в компании сынишки

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.78 км	05:11 /км	55:59

6чел. поддержали

Зарипова Нелли

Класс!👍❤️

Гудкова Юлия

18 авг в 14:50:22

Проливной дождь пробежке не помеха!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
18.41 км	05:58 /км	01:50:03

2чел. поддержали

Гудкова Юлия

18 авг в 14:44:57

Начинает пахнуть осенью 🍂🍁 Всё больше жёлтых листьев с каждым днём

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.25 км	05:43 /км	58:40

2чел. поддержали

Гудкова Юлия

16 авг в 19:33:28

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.21 км	06:17 /км	01:04:12

5чел. поддержали

Гудкова Юлия

14 авг в 18:25:12

И снова дождь

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.23 км	05:33 /км	56:51

4чел. поддержали

Гудкова Юлия

14 авг в 18:22:17

10*400 по 3'50/км через 400 м отдыха. Проливной дождь ☔ не помешал

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.10 км	06:26 /км	01:05:04

3чел. поддержали

Гудкова Юлия

11 авг в 13:56:48

На низком пульсе в замечательной компании

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.38 км	07:14 /км	01:15:05

6чел. поддержали

Гудкова Юлия

11 авг в 13:53:03

Отметили День Физкультурника длительным кроссом! Ни много, ни мало, оббежали практически весь наш маленький город. Маршрут интересный, но достаточно сложный, много подъёмов и спусков, много участков без тротуаров, а значит приходилось бежать по песку/щебню практически 2/3 дистанции. Отличная контрольная тренировка перед предстоящим Тобольским марафоном, до которого осталось 2 недели 🏃‍♀️🏃‍♂️